第１５話 「 寝る子は育つ」ってホント？ ～睡眠と骨の意外な関係～
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第１５話 「 寝る子は育つ」ってホント？ ～睡眠と骨の意外な関係～
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［寝る子は育つ］と言うことわざ。
聞いたことありますよね。
このことわざって、
どんなことを意味するんでしょうか？
最近暑くなってきて寝苦しいですが
睡眠不足になるとどうなっちゃうのでしょうか？
骨との関係はあるのでしょうか？
#骨粗しょう症#睡眠#寝る子は育つ#睡眠#レム睡眠#ノンレム睡眠#成長ホルモン
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