エピソード

  • new13：【赦しという浄化 ― 心を軽くするアグニの働き】

    new13：【赦しという浄化 ― 心を軽くするアグニの働き】
    2025/11/30

    「赦し」は、相手のためではなく
    “未来の自分を自由にするための選択” かもしれません。

    怒りの奥に隠れている
    悲しみ・寂しさ・傷つき
    その“一次感情”にそっと触れることで、
    心の火（アグニ）は静かに整いはじめます。

    アーユルヴェーダ心理学と臨床心理学の視点から、
    怒り・赦し・心の浄化の仕組みをやさしく解説しています。

    心が重いとき、
    同じことで何度も苦しくなるとき、
    ぜひ聴いてみてください。

    Audible　YouTubeでも視聴できます。

    ●YouTube：アーユルミスティカ

    https://youtu.be/WgpM4yOqGhU

    ホームページ　gatto nero　Ayurveda & Art Life

    https://www.cobra-pic.jp/gattonero/
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    17 分
  • new12：【呪いと祟り — 止まった時間のエネルギー】

    new12：【呪いと祟り — 止まった時間のエネルギー】
    2025/11/16
    今回のテーマは「呪いと祟り — 止まった時間」。 怖い話ではなく、私たちの心の中にひっそりと残ってしまった“止まった感情”についてのお話です。 過去の言葉、飲み込んだ本音、言えなかった気持ち。 それらは動けなくなったエネルギーとして、今の私たちに静かに影響しています。 アーユルヴェーダ心理学・民俗学・心理学の視点から 「止まった時間はどう動かせばいいのか」をやさしく解説します。 心が重いとき、同じパターンを繰り返してしまうとき。 そっと聴いてみてください。 あなたの止まった時間が、静かに動き出すきっかけとなりますように。 Audible　YouTubeでも視聴できます。 ●YouTube：アーユルミスティカ https://youtu.be/WgpM4yOqGhU ホームページ　gatto nero　Ayurveda & Art Life https://www.cobra-pic.jp/gattonero/
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    17 分
  • new11：【2025年12月6日&7日　アーユルヴェーダリトリート開催】

    new11：【2025年12月6日&7日　アーユルヴェーダリトリート開催】
    2025/11/10
    2025年　12月6日(土)、7日(日)に アーユルヴェーダスクールの同期と山梨県で アーユルヴェーダ・リトリートを開催します。 メイン講師 立野好子、河合ゆずる ゲスト講師 越智 紫、栗原香津子 参加費； 1泊2日のリトリート　35,000円（宿泊、食事、WS代込み） 12月6日(土)　ギーオイル作りwsのみ　単発参加　5,000円 ※上記の金額には、現地までの交通費は含まれません 【問い合わせ・申込先】 https://note.com/mariko_inagaki/n/n8c8bd61826c2 一般社団法人　星の時間 〒408－0202　山梨県北杜市明野町小笠原3431番地 Audible　YouTubeでも視聴できます。 ●YouTube：アーユルミスティカ https://youtu.be/WgpM4yOqGhU ホームページ　gatto nero　Ayurveda & Art Life https://www.cobra-pic.jp/gattonero/
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    8 分
  • new10：【タマス脱却には「強制力」が必要】

    new10：【タマス脱却には「強制力」が必要】
    2025/10/31
    停滞や無気力を感じるとき、私たちはつい「やる気」を探そうとします。 けれど、心が動かないときこそ必要なのは、“強制力”です。 今回は、アーユルヴェーダ心理学の視点から、 タマス（停滞）の状態を抜け出すための 「自分を動かす仕組み」＝“強制力”の使い方についてお話しします。 日常にリズムを取り戻す「時間割」の作り方もご紹介します。 Audible　YouTubeでも視聴できます。 ●YouTube：アーユルミスティカ https://youtu.be/WgpM4yOqGhU ホームページ　gatto nero　Ayurveda & Art Life https://www.cobra-pic.jp/gattonero/
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    10 分
  • new9：【誘導瞑想-6　魂の図書館　記憶を巡る光の旅】

    new9：【誘導瞑想-6　魂の図書館　記憶を巡る光の旅】
    2025/10/21
    今回は「魂の図書館」をテーマにした誘導瞑想です。 あなたの心に残る、まだ癒されていない記憶や感情を、 やさしい光の中で見つめ、手放していくショートセッションです。 深いリラックスとともに、心を軽くし、静かな安らぎを取り戻しましょう。 Audible　YouTubeでも視聴できます。 ●YouTube：アーユルミスティカ https://youtu.be/WgpM4yOqGhU ホームページ　gatto nero　Ayurveda & Art Life https://www.cobra-pic.jp/gattonero/
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    20 分
  • new8：【なぜ人は予言に惹かれるのか？】

    new8：【なぜ人は予言に惹かれるのか？】
    2025/09/06
    未来を知りたい。人はなぜ、占い・予知夢・予言に心惹かれるのでしょうか？ 今回はアーユルヴェーダと心理学の両方の視点から、予言が人々を惹きつけてきた理由を深掘りします。 アーユルヴェーダ的に見る「未来を知りたい」という欲求（風・火・水のエネルギーの働き） 心理学で説明される「予期不安」「コントロール欲求」 自己成就予言とアファーメーションの脳科学 ドーシャ別の「予言への反応」 ぜひ最後まで聴いていただき、あなた自身の未来との向き合い方のヒントにしてみてください。 Audible　YouTubeでも視聴できます。 ●YouTube：アーユルミスティカ https://youtu.be/WgpM4yOqGhU ホームページ　gatto nero　Ayurveda & Art Life https://www.cobra-pic.jp/gattonero/
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    15 分
  • new7：monologue【夏の夜にアーユルヴェーダの3つの時代を感じた話】

    new7：monologue【夏の夜にアーユルヴェーダの3つの時代を感じた話】
    2025/08/30
    【夏の夜にアーユルヴェーダの3つの時代を感じた話】 今回はモノローグ編。 夏の夜、新婚さんとの会話と友人からの意外な報告が重なって、ふと感じたこと。 「人生って、何歳になっても新しいスタートが切れるんだなぁ」 そんな気づきと、アーユルヴェーダで語られる“人生の3つの時代”についてのお話です。 Audible　YouTubeでも視聴できます。 ●YouTube：アーユルミスティカ https://youtu.be/WgpM4yOqGhU ホームページ　gatto nero　Ayurveda & Art Life https://www.cobra-pic.jp/gattonero/
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    9 分
  • new6：【闇と夜 シャドウが映す内面の真実 】

    new6：【闇と夜 シャドウが映す内面の真実 】
    2025/08/23
    夜や闇は、なぜ私たちの心に恐怖と安らぎの両方をもたらすのでしょうか？ アーユルヴェーダでは、闇は「空（アーカーシャ）」と「水（アパ）」の性質を持ち、 内側に眠る感情や記憶を浮かび上がらせる時間とされています。 心理学者ユングが提唱した「シャドウ（影）」の概念を通して、闇が私たちの無意識をどのように映し出すのか… また、夜が持つ癒しと再生の力、文化や神話に隠された意味を深掘りします。 女神ニュクス、人々が夜に感じてきた神秘と畏れ、そして私たちの心に潜む“影”との向き合い方。 闇の奥には、新しい光への入り口が待っているかもしれません。 夜の静けさがあなたに何を語りかけるのかぜひ耳を傾けてください。 Audible　YouTubeでも視聴できます。 ●YouTube：アーユルミスティカ https://youtu.be/WgpM4yOqGhU ホームページ　gatto nero　Ayurveda & Art Life https://www.cobra-pic.jp/gattonero/
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    13 分