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當情緒濃度太高時：男人要會找資源稀釋 EP001 試錄集(下)｜黃Matt

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⛵️【這是一個真人真事，未改編的人生故事】
面對三十歲的事業衝刺與四十歲後的心境轉換，男人該如何平衡勇氣與現實？

在下集節目裡(建議補聽上集)，黃Matt 真實分享了他在人生不同階段的心境轉換：

年輕時，他無懼和勇於冒險，卻隨著時間逐漸改變，在經歷重大低潮，面對外界壓力時，如何從渾身是刺的「防衛」心態，因為超男訓練營對他的啟發，學會接納不完美，重新定義自我。

他認為「人生最重要的是體驗」，即便有失敗與痛苦，也勝過停滯不前。

⎈ 本集亮點：

  • [04:32] 勇氣與時間的轉變
  • 「年輕的時候，你覺得時間是本錢，什麼都敢試；但到了一定年紀，會開始覺得時間不再站在你這邊。」
  • [11:58] 低潮與防衛
  • 「很多時候，我用防衛的態度來面對，展現出刺，讓問題不敢靠近。」
  • [18:41] 超男訓練營的收穫
  • 「訓練營後，我更能接受──錯誤也是我，不完美的自己，依然值得前進。」
  • [24:07] 人生體驗的價值
  • 「人生最重要的就是體驗，不管是好的或壞的，至少比在家裡躺著好。」
  • [31:22] 成長的真實感悟
  • 「你會發現，其實孩子、家人、還有一路上的體驗，才是真正幫助我們成長的東西。」


收聽本集，一個男人真誠的自我對話，當情緒濃度過高時，你要如何找到出口？過度防衛，或許不是個好辦法。

#自我接納 #超男訓練營
#心智成長 #靈性精神 #事業理財 #家庭關係
#情緒管理 #自我修復 #男性成長

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