エピソード

  • 食卓に青菜が登場 / じっくりと立ち止まる時間

    食卓に青菜が登場 / じっくりと立ち止まる時間
    2025/04/20
    春になり畑も解禁！青菜はすぐ収穫できます。 手術のため今月はピラティスの仕事はお休み。今後についてじっくり考える機会になりました。 【関連放送】 春の散歩とクラフトコーラ / 健やかさを育む場所とは？ https://stand.fm/episodes/67edd58b418068074c9e84fe #移住 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ピラティス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe52f8a1f63b1cf68eb2923
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    8 分
  • 朝食とグラノーラ / 「わたしの幸せな結婚」にハマる

    朝食とグラノーラ / 「わたしの幸せな結婚」にハマる
    2025/04/13
    手作りグラノーラが美味すぎる！ まさかの恋愛アニメにどハマりするとは…。 📝cook cafemaruさんのレシピ https://youtu.be/25ded-DE6fM 🎞️わたしの幸せな結婚 https://watakon-anime.com/ #移住 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #グルテンフリー #わた婚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe52f8a1f63b1cf68eb2923
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    11 分
  • 春の散歩とクラフトコーラ / 健やかさを育む場所とは？

    春の散歩とクラフトコーラ / 健やかさを育む場所とは？
    2025/04/06
    クロモジのクラフトコーラが美味しかった😋 病院以外にも人を癒す場所がもっと必要だという話。 ◉稲葉俊郎さんの本 📕『いのちを呼びさますもの —ひとのこころとからだ—』/ アノニマ・スタジオ　https://amzn.asia/d/7TK1w5c 📕『いのちは のちの いのちへ ―新しい医療のかたち―』/ アノニマ・スタジオ　https://amzn.asia/d/3GZazIC 📕『ころころするからだ: この世界で生きていくために考える「いのち」のコト』 / 春秋社 https://amzn.asia/d/9DCp3Cj #移住 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #養生 #読書 #稲葉俊郎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe52f8a1f63b1cf68eb2923
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    8 分
  • 春の知らせ / デトックスが酷すぎる / 変化についていけない

    春の知らせ / デトックスが酷すぎる / 変化についていけない
    2025/03/30
    これは春の毒出しなのか！？ 風邪をきっかけにあちこち調子が崩れ、おしりの手術まですることになりました😓 動きだした周囲を横目に、篭もり続けたい私。 #移住 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe52f8a1f63b1cf68eb2923
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    6 分
  • 喉のケアにレンコン粉/ しいたけ占いにズバリ言い当てられる

    喉のケアにレンコン粉/ しいたけ占いにズバリ言い当てられる
    2025/03/23
    台湾のお土産、れんこん粉。お湯に溶かすと葛湯みたい。 しいたけ占いさんのnoteマガジンを読んで、今後の働き方を考え直しました。 🗒️しいたけさんのnote https://shiitakeofficial.com #移住 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #養生 #働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe52f8a1f63b1cf68eb2923
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    9 分
  • 冬眠から醒めたクワガタ / セリアでみつけた理想のスプーン

    冬眠から醒めたクワガタ / セリアでみつけた理想のスプーン
    2025/03/16
    人もクワガタも生活環境って大事ですね…。 セリアの『LA NATURE 』シリーズの🥄おすすめです！ #移住 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #100均 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe52f8a1f63b1cf68eb2923
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    7 分
  • 田舎暮らしと火事 / 花粉症に効くハーブティー

    田舎暮らしと火事 / 花粉症に効くハーブティー
    2025/03/09
    岩手県大船渡市で山林火災…田舎は都会より火が身近です。 花粉症に効くハーブティーを紹介。効果を実感しています！ 📕『八ケ岳の食卓: 簡素でおいしいレシピ美しく愛しい普通の一日』 萩尾エリ子 著 / 西海出版 https://amzn.asia/d/9gxkRkw 🏠ハーバルノートのオンラインショップ Daisy Planet https://store.herbalnote.co.jp/ #移住 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #花粉症 #養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe52f8a1f63b1cf68eb2923
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    8 分
  • 茎ワカメで感じる春 / スケートで効果を実感したピラティス

    茎ワカメで感じる春 / スケートで効果を実感したピラティス
    2025/03/02
    岩手三陸の春の味覚、生ワカメをいただきました。 ピラティスのおかげで、スケートをした翌日は快調でした！ #移住 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ピラティス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe52f8a1f63b1cf68eb2923
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