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生命黑客

生命黑客

著者： 尚宸鸣
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使人成为人 wechat：paccaya Email：7panni@proton.me© 2025 尚宸鸣.All rights reserved. 個人的成功 社会科学 科学 自己啓発
エピソード
  • 幸运是什么 #1 通过团体互动改变命运

    幸运是什么 #1 通过团体互动改变命运
    2026/01/03

    作者微信：paccaya
    邮件：7panni@proton.me


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    25年4月2日，第一次在B站发布充电抢先视频。一个月后我放弃了继续做充电视频。
    内容是我在山里散步时录的，最初的标题是《如何通过团体互动深入思考》，发布时改成了《通过团体互动改变命运，又名：怎样在评论区说人话》，封面标题《幸运是什么 #1 》。
    当时我以为这些内容可以对听众产生足够的影响，后来发现很多人听了之后并不知道怎样在生活中实践，这是我后来决定成立 Junto社团的原因之一。

    文字版请参考个人博客：https://7panni.com/becoming-luckier-through-group-dynamics/
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    23 分
  • 当我们谈论放松时我们在谈论什么 （复刻版）

    当我们谈论放松时我们在谈论什么 （复刻版）
    2025/12/31

    更多信息请参考 7panni.com
    参与早期佛教文化研讨社群，或报名Junto课程，请添加wechat：paccaya

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    B站的版本有演示：https://www.bilibili.com/video/BV1RLiKBAEQP/
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    34 分
  • 为什么我劝你不要练习正念冥想（续）

    为什么我劝你不要练习正念冥想（续）
    2025/09/06

    博主联系方式 微信：paccaya
    邮箱：7panni@proton.me

    文字版见少数派专栏：https://sspai.com/post/101846
    论文从测量测量、扭曲时间、隐居倾向、「正念谋杀」等角度切入，剖析为何正念思考与宗教目标难以分割，且因此对于非宗教徒具有潜在风险；探讨替代方案的可能性，回复以呼吸练习主要的疑问，并驳斥驳斥了评论区常见的错误观点。

    播客版简单介绍了文字则版，在正念谋杀主题中多讲了一些
    00：00 导言
    02：04 介绍第一节前两个小节
    04：28第二节，替代方案
    06：23当正念被谋杀
    16：24回答一些练习的问题，主要是关于呼吸（关于如何根据神经科学原理快速放松的潜在风险说得不全，以文字版为准，被猫师傅分心了）
    26：30一些关于评论区的错误观点

    猫师傅的故事还有后续：

    录制后本想请嘉宾吃饭，结果在已经关门的超市门口遇到一对年轻情侣，猫师傅吃了一根割草结束了他们被收养后，结束了在公园的流浪生活
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    33 分
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