『気づくと変わる心理学 〜心のリスキリング〜』のカバーアート

気づくと変わる心理学 〜心のリスキリング〜

気づくと変わる心理学 〜心のリスキリング〜

著者: TAシナジー研究所
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概要

明治大学で生涯学習講座の 講師をしています 遠藤 美保です。 この番組は、10年以上、 社会人や学生向けの生涯学習講座を 行ってまいりました私が、 日常生活でも活かせる心理学を ポッドキャストでお伝えしていきます。 現状を変えたい、 変わってくれたらと思っている人、 日常での悩みを少しでも解消するヒントが知りたい人に向け、 気づくことで変わる、シンプルな心理学の基本法則と活かし方をお届けします。 背景理論は、TA・交流分析(Transactional Analysis)です。 まだ聞いたことがない人も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった人も ぜひ一度、気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか? listenで文字起こし公開中 https://listen.style/p/itas_today?xq691xDX <参考図書> TA TODAY:最新・交流分析入門 第2版 ヴァン・ジョインズ&イアン・スチュワート(著)実務教育出版 2022年9月 ※TA・交流分析の教科書とも言える本です。 https://amzn.to/4mwDgpV いい人間関係が面白いほどできる本 繁田千恵(著) 中経出版 2004年3月 ※基本理論がシンプルでわかりやすく表現されています。  絶版らしく、古書での入手になるかと。 https://amzn.to/4kkbwDyTAシナジー研究所 社会科学 科学
エピソード
  • #101 承認欲求と、意味が持つチカラ。
    2026/02/09

    今回は、『承認欲求と、意味が持つチカラ。』のお話です。


    お伝えしている心理学ですが、

    皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。

    その見方・活かし方を、ご紹介します。


    今回は、「承認欲求と、意味が持つチカラ。」について。

    承認欲求を満たす刺激=ストローク。言葉にしろ態度にしろ、一見同じに思えても、本人にとっての意味が違う。受ける刺激が変わる。そのポイントを知ることで、何が起きているのか、どうすれば良いのか。気づくヒントが得られます。


    第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」

    ともリンクするお話です。


    まだ聞いた事がない方も、

    何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、

    気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか?


    <今回テーマ理論とつながる、特別回>

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#73-SP1 承認欲求を満たす刺激=ストローク。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。

    ※Spotifyリンクです。他のアプリでお聴きの方は、番組名とエピソード番号で検索してください。


    <参考図書>

    TA TODAY:最新・交流分析入門 第2版

    ヴァン・ジョインズ&イアン・スチュワート(著)実務教育出版 2022年9月

    ※TA・交流分析の教科書とも言える本です。

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/4mwDgpV⁠⁠⁠⁠⁠⁠


    いい人間関係が面白いほどできる本

    繁田千恵(著) 中経出版 2004年3月

    ※基本理論がシンプルでわかりやすく表現されています。

     絶版らしく、古書での入手になるかと。

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/4kkbwDy

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    10 分
  • #100 沈黙のコミュニケーション
    2026/02/02

    今回は、『沈黙のコミュニケーション』のお話です。


    お伝えしている心理学ですが、

    皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。

    その見方・活かし方を、ご紹介します。


    今回は、「沈黙のコミュニケーション」について。

    それなりに身近でよくある沈黙。その沈黙にも意味がある。受ける影響がある。そのポイントを知ることで、何が起きているのか、どうすれば良いのか。気づくヒントが得られます。


    第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」

    第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」

    第8回目「承認欲求を満たし合う、コミュニケーション3つの法則。」

    ともリンクするお話です。

    まだ聞いた事がない方も、

    何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、

    気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか?


    <今回テーマ理論とつながる、特別回>

    ⁠⁠⁠⁠⁠#76-SP4 コミュニケーション3つの法則と、3つのドア。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠

    ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。

    ※Spotifyリンクです。他のアプリでお聴きの方は、番組名とエピソード番号で検索してください。


    <参考図書>

    TA TODAY:最新・交流分析入門 第2版

    ヴァン・ジョインズ&イアン・スチュワート(著)実務教育出版 2022年9月

    ※TA・交流分析の教科書とも言える本です。

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/4mwDgpV⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


    いい人間関係が面白いほどできる本

    繁田千恵(著) 中経出版 2004年3月

    ※基本理論がシンプルでわかりやすく表現されています。

     絶版らしく、古書での入手になるかと。

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/4kkbwDy

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    11 分
  • #99 人生のプログラム=脚本。お気に入りの繰り返し。
    2026/01/26

    今回は、『人生のプログラム=脚本。お気に入りの繰り返し。』のお話です。


    お伝えしている心理学ですが、

    皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。

    その見方・活かし方を、ご紹介します。


    今回は、「人生のプログラム=脚本。お気に入りの繰り返し。」について。

    子どもの頃に書き、大人になっても従っていると言われている、人生のプログラム=脚本。そのポイントを知ることで、どんな意味があるのか、何が起きているのか。気づくヒントが得られます。


    第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」

    第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」

    第3回目「子どもの自分が書き、今も従っている人生脚本」

    ともリンクするお話です。


    まだ聞いた事がない方も、

    何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、

    気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか?


    <今回テーマ理論とつながる、特別回>

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#75-SP3 人生のプログラム=脚本。振り返りと、まとめ。⁠⁠⁠⁠⁠

    ※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。

    ※Spotifyリンクです。他のアプリでお聴きの方は、番組名とエピソード番号で検索してください。


    <参考図書>

    TA TODAY:最新・交流分析入門 第2版

    ヴァン・ジョインズ&イアン・スチュワート(著)実務教育出版 2022年9月

    ※TA・交流分析の教科書とも言える本です。

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/4mwDgpV⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


    いい人間関係が面白いほどできる本

    繁田千恵(著) 中経出版 2004年3月

    ※基本理論がシンプルでわかりやすく表現されています。

     絶版らしく、古書での入手になるかと。

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/4kkbwDy

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    11 分
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