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極端自律 v.s 原子習慣 哪種更容易成功? [EP.22]
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極端自律 v.s 原子習慣 哪種更容易成功? [EP.22]
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花了2年靠意志力建立習慣，和僅僅1個月就培養出的新習慣，哪種會更有動力?
跟著3分鐘熱度的我一起學習新習慣吧! ㅎㅎ