『更年期アカデミー 高本玲代』のカバーアート

更年期アカデミー 高本玲代

更年期アカデミー 高本玲代

著者： yorisol_konenki
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「なんか最近しんどい」を放置しない40代50代の働く女性へ。 延べ3,000件以上のカウンセリングから見えた 「更年期×仕事」の本質を発信しています。 NHK・日経新聞・Forbes JAPAN掲載 ポーラ／デロイトトーマツ／三菱グループ 登壇 東京都・兵庫県・神戸市 自治体連携実績 今の自分の状態が10問でわかる無料診断はコチラのリンクから。 ▼無料診断・こちらにおいてます https://docs.google.com/forms/d/1kO0DYvcNimxOS_vxEj5VjHDgZSkYAL2GT3ttTWZHBdQ/viewform 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 更年期の脳疲労　何もしないのに疲れる人へ　

    更年期の脳疲労　何もしないのに疲れる人へ　
    2026/08/07
    「何もしていないはずなのに、なぜか疲れている」——それは体力の問題ではなく、決めていないことが溜まっているサインかもしれません。1,600件以上のご相談で見えてきた、頭が疲れる本当の仕組みと、今日からできる3つの整理法をお話しします。 ▼あなたの状態がわかる無料診断（LINE登録後すぐに受けられます） https://lin.ee/Rm7vnWv LINE登録の特典： ・状態に合わせたアドバイスが毎日届きます ・300本以上の動画がすべて無料で見られます #更年期 #脳疲労 #疲れが取れない #40代 #50代 #働く女性 #女性ホルモンの変化 #よりそる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6221925362fdf0d8007ecba1
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    8 分
  • 人生がうまく行かない時に起こること

    人生がうまく行かない時に起こること
    2026/07/31
    人生がうまくいかない、眠れない、決められない、何も楽しめない。40代・50代に重なりやすい5つのサインと整え方をお伝えします。 ▼概要欄のリンクからLINEに登録すると、すぐに無料診断が受けられます ・診断結果をもとにした、状態に合わせたアドバイスが毎日届きます ・300本以上の動画がすべて無料で見られます https://lin.ee/Rm7vnWv #更年期 #40代 #50代 #人生うまくいかない #疲れた #女性ホルモンの変化 #よりそる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6221925362fdf0d8007ecba1
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    9 分
  • 更年期の疲れに必須の対処法3選

    更年期の疲れに必須の対処法3選
    2026/07/24
    更年期で疲れやすくなった！ その解消法間違っているかもしれません。 まずはこちらを聞いてみてください。 ▼あなたの「今の段階」と最初の一歩が分かる無料診断(LINE登録後すぐに受けられます) https://lin.ee/Rm7vnWv すでに診断を受けた方は、LINEから 「レポート」と入れてみてください。 今のあなたに必要な内容が届きます。 ＊このチェックは、医療的な診断や治療方針を示すものではありません。 40代以降に感じやすい体調の波、仕事への影響、暮らしの負荷を整理し、 今のあなたが「何から見直すとよさそうか」を考えるためのセルフチェックです。 60分のセッション（8000円）ご希望の方はコチラ▼ https://akiyo-t.github.io/yorisol-session/ ご不明点は support@yorisol.com まで --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6221925362fdf0d8007ecba1
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    6 分
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