【聽書推薦】

難得有機會和在意的人相處，卻苦於找不到話題，該怎麼辦？
當眾犯下低級錯誤卻不知如何收拾，好想就地挖洞鑽進去……
天性比較不善在人前有條理地發表意見，總覺得在職場上特別吃虧……
你，也是有苦說不出的大寫Ｉ人嗎？
本書設計5大內向者典型課題 ╳ 57道擺脫焦慮的情境練習，
快速上手「主動出擊」、「降低社交疲勞」等I人自我微調的9大原子習慣，
將「以他人為軸心」的思考模式，轉換為「以自我為軸心」，
讓你不再受困一個人的小圈圈，停止內耗，
輕鬆攻克生活、工作、人際關係，一路闖關幸福人生！

了解更多：https://www.books.com.tw/products/0011041276

【講者介紹】
麥田出版編輯 吳貞儀

【作者介紹】
Tomy
◎日本人氣精神科醫師
一九七八年出生。畢業於名古屋大學醫學部，取得醫師執照後，進入名古屋大學醫學部附屬醫院精神科任職。曾為精神保健指定醫師、日本精神神經學會專業醫師，現任診所醫師。於二〇一九年開始經營推特帳號「同志精神科醫師Tomy的推文」（ゲイの精神科医Tomyのつ．ぶ．や.き）療癒人心。社群發文廣獲網友回響，在推特／X上擁有超過三十九萬追蹤的極高人氣。
曾受邀參與雜誌採訪、電視及廣播等媒體訪問節目。著有《愛哭的人才不是膽小鬼》、《40不惑，活得不錯》、《自私的人最快樂》、《大多數的「在意」都是多餘的》等多部作品。

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【聽書推薦】

作者蘇書平，曾任微軟與威睿（VMware）的資深業務經理。
離開高薪職位自行創業後，初期歷經產品測試、人事成本、市場誤判……最終負債超過4,000萬元。
一無所有的他，憑藉過去職場磨練出的簡報能力，從讀書會開始，走向企業內訓與顧問服務，
再到機關、政府，甚至大型品牌的合作案，逐步建立穩定的現金流，還清債務。
他的簡報沒有一貫標準，也沒有個人風格，只有「模組」。
同一個產品他能用365種方式說明，讓總經理到基層員工、從經銷商到客戶，通通都聽懂然後點頭。
本書記錄了作者的真實歷程，也用親身經驗告訴你：你不是沒機會，只是還沒學會怎麼把自己的想法講清楚、說動人。

了解更多：https://www.books.com.tw/products/0011037151

【講者介紹】
蘇書平

先行智庫董事長暨執行長，橫跨科技與顧問領域二十餘年。曾任微軟資深業務應用經理與威睿（VMware）商業開發經理，累積深厚的跨國企業經驗。專長於生成式AI應用、數位轉型與商業模式設計，已協助超過700家企業加速創新與落地轉型。

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【聽書推薦】

為什麼總是走不出童年陰影？重要的事記不住，無聊事卻可以記得一堆？
為什麼有人總是容易陷進糾結難解的有毒關係？
現代人為什麼愛追星？工作倦怠、生活喘不過氣該怎麼辦？
從「心流」、「正念練習」到「情緒素養」，你的一切疑問、煩惱與好奇，原來生活裡的一切都跟心理學有關係！

跟著《口袋裡的哲學課》作者喬尼．湯姆森，反思自己的心靈，找到人生的答案！

了解更多：https://www.books.com.tw/products/0011032414

【講者介紹】
麥田出版編輯 吳貞儀

【作者介紹】
喬尼‧湯姆森Jonny Thomson

在全職寫作之前，曾在牛津大學教授哲學十多年，啟發無數未來的創業者，也參與許多企業草創初期的藍圖規畫。他開設哲學課，從課堂上與學生的對話獲得靈感，於Instagram經營「口袋裡的哲學課」帳號，深信唯在「小問題」中才能有「大思辨」。湯姆森每隔兩天發表一則「小問題」，以發人深省的圖像引人思考，在社群媒體上開啟一場隨時可以進行的微型哲學對話。

他替公共知識平台Big Think撰稿，發表文章探討哲學、神學、心理學以及任何他敢於突破自身專業範疇的事物。他的作品還包括《口袋裡的哲學課》、《小問題，大思辨》（Mini Big Ideas）。


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