聞いたこと、食べたことはあったけど、あまり身近ではなかった「菊芋」。実はダイエットや腸活にとても良いらしいということが最近わかりました。

菊芋を粉末にして固めたサプリを知り、試してみています。意外にすごい菊芋！どんな効果があるのでしょうか。

ポッドキャスト配信やオンライン研修、リモート会議などさまざまな場面で音声を配信するようになり、マイクの選定にも気を遣っています。

マイクによって声の聴きやすさや雑音の入り具合も全く変わります。私なりの選択基準や普段使っているものについてご紹介しています。

久しぶりに研修のお話です。世の中の流れで研修のトレンドも変化するようで、最近依頼が多いのは、生成AI活用を絡めた研修です。

すでに生成AIを使うことが前提になっている業務も増えている中で、各企業の取り組みも変わってきているようです。

先日お彼岸がありましたが、お彼岸といえば「おはぎ」のイメージがあります。「おはぎ」って聞いたらどんなものを想像しますか？

併せて「おだんご」のイメージは？地域によって食文化が異なるので、いろんな形があるのだな〜と改めて思ったお話です。

子どもの頃から近視だった私は、コンタクトレンズを長く愛用しています。年齢を重ねると、細かい文字が見えにくくなる方も多いですね。

自分の視力や生活スタイルに合ったメガネやコンタクトレンズを選ぶのも大切です。

今年の夏に公開された映画「キングダム 魂の決戦」を見たお話です。今回もすごいシーンがたくさんありました。

キングダムは登場人物も多く、キャストがまたすばらしくて見ごたえがありました。

知人からのお誘いで、「大人の運動会」に参加してきました。玉入れや大玉送り、ムカデ競走、綱引きと、懐かしい種目に参加したり応援したり、楽しい時間を過ごしました。

ここで思うのは、大勢の大人を動かすための企画や運営。それを見てまた勉強になりました。

今年の夏は、あちこちの地域で災害が発生しました。万が一災害が起きた時、どの程度の備えがあれば大丈夫なのか考え出すと悩みますね。

あらかじめ家族とも話しておくとよいこともありそうです。みなさんは、どんな備えをしていますか？