『思考を変えて時間を未来のために使おう』のカバーアート

思考を変えて時間を未来のために使おう

思考を変えて時間を未来のために使おう

著者： 仁賀木ひろみ（SACC株式会社）
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研修講師がっきーが日々考えるいろんなことを思いつくままに話す番組です。

業務の効率化ってなぜ必要なの？
ＤＸっていうけど、何のため？

政府の方針とか
会社の方針とか
それもあるかもしれないけど

ほんとうは
「人の時間は未来のために使うべき」

そんなテーマでいろんなお話をしていきます。

お問い合わせはこちら： nigakihiromi.podcast@gmail.com
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エピソード
  • 179.ダイエットと食事

    179.ダイエットと食事
    2026/07/17

    ダイエットにあたり、毎日の食事を見直すことが必要になりました。総カロリーだけではなく、大事なのは「タンパク質」。

    いかに糖質や脂質を抑えながら、タンパク質を必要量摂取するかが大事です。食品成分表とにらめっこをしているお話です。
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    16 分
  • 178.ダイエット誓いました！

    178.ダイエット誓いました！
    2026/07/10

    実は続けていたエクササイズをしばらくお休みしていて、人生最大体重を更新してしまいました（汗）「このままでは病気になるかも」と焦りも感じていたところで、きっかけをいただき食事の改善でダイエットを開始しました。

    さて、目標達成できるか？乞うご期待です。
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    16 分
  • 177.心理的安全性の作り方

    177.心理的安全性の作り方
    2026/07/03

    正直な報告には心理的安全性が不可欠とわかっていても、実際の現場ではなかなか難しいという事もありますよね。

    でも、こちらからの声かけの仕方で、変わる部分も多いのです。リーダーやマネージャーの方にぜひ聴いていただきたい「心理的安全性」の作り方です。
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    16 分
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