『心の知性ラボ』のカバーアート

心の知性ラボ

心の知性ラボ

著者： マモ〜/マインドセットデザイナー
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行動変容・心の知性と健康 をテーマに、思考や行動のクセを変えて望む未来を手に入れる方法を発信📢✨ ✅ 目標達成＆問題解決のヒント ✅ モチベーションの高め方 ✅ 習慣化や環境デザインのコツ ✅ NLPを活用したメンタルマネジメント 📖 経歴 ・学習塾で4年間、思考や行動の変容をサポート ・心理学・哲学・脳科学など1000冊以上の読書経験 ・NLPを3年間学び、コーチング＆カウンセリングに活用 「なりたい自分」に近づくためのヒントを音声でお届け！ ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/mamo_thinker?N1p9hz8b℗ & © 2026 マモ〜/マインドセットデザイナー
エピソード
  • 望む結果を生まない自習室での振る舞いについて

    望む結果を生まない自習室での振る舞いについて
    2026/10/15
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    7 分
  • どの環境に身を置くかで、人の基準は変わる

    どの環境に身を置くかで、人の基準は変わる
    2026/10/14
    どの環境に身を置くかによって、人の基準や行動は変わる。

    今回は、難関国公立大学を目指す高校生の指導経験と、私自身の筋トレの体験をもとに、環境が人に与える影響についてお話ししました。

    自分の意思だけで頑張ろうとするのではなく、望ましい結果につながる環境をどう設計するか。

    受験や勉強に限らず、自分を変えたいと考えている方の参考になれば嬉しいです。

    ▼ 文字で読みたい方はこちら（note）
    https://note.com/mamo_thinker/n/n1d1f6b322f47

    ▼ さらに成績を上げるうえで大切な考え方を知りたい方はこちら（Brain）
    https://brain-market.com/u/ankank0313/a/byMDM4QjMgoTZsNWa0JXY
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    8 分
  • 週間スケジュールは自分で作ろう！

    週間スケジュールは自分で作ろう！
    2026/09/22
    今回は「週間スケジュールは自分で作ろう」というお話です。

    週間スケジュールは、親や先生が作って「この通りにやってね」と渡すだけでは、なかなか本人の行動につながりません。

    まずは自分の生活の中で、実際にどれくらい勉強に使える時間があるのかを可視化する。
    そのうえで、科目ごとの割合や具体的にやることを決め、実際にやってみる。

    そして、うまくいかなかったところを自分で修正していく。

    「自分の行動を自分で決める」経験を積むことも、学習習慣をつくるうえでは大切なのではないか、という話をしています。

    塾依存から抜ける学びを編集しているマモ～です。
    授業の前に必要な「学びの土台」について発信しています。

    ▼今回の音声を文字起こししたnote記事
    https://note.com/mamo_thinker/n/nf548ed981158

    ▼より実践的な内容をまとめたBrain
    https://brain-market.com/u/ankank0313/a/byMDM4QjMgoTZsNWa0JXY
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    6 分
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