エピソード

  • 第18回「AIとストレス」

    第18回「AIとストレス」
    2026/08/03
    第18回「AIとストレス」 ・ネット・SNSと「AI」の関連性・「AI」が関係する昨今のニュース・「AI」は、ストレスにどのように関係してくるのか・「AI」と上手に付き合っていくためには SNS時代には“心のノイズキャンセリング”が必要。日々の溢れるストレス…“ノイズ”に、心が疲れきっていませんか？メンタルが不安定になることは誰しもあります。そのメンタル不調やイライラにはちゃんとした原因があって、対処方法があると知ることで、少し気持ちが楽になる…そんなネット時代の新たなメンタルケア番組が、「心のノイズキャンセル」です。 出演は、世界的に活躍する精神医学の専門家で医師、医学博士の成田瑞 氏。聞き手は、ラジオパーソナリティーとして活躍する井門宗之。番組では、確かな医学的エビデンスをもとに、成田先生が誰にでもわかる表現で“メンタルケア”のアドバイスをお伝えします。 取り扱ってほしいテーマやお悩みもメッセージフォームからお待ちしています。
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    13 分
  • 第17回「野菜や果物はうつのリスクが低くなる」

    第17回「野菜や果物はうつのリスクが低くなる」
    2026/07/27
    第17回「野菜や果物はうつのリスクが低くなる」 ・野菜や果物を食べると、うつのリスクが低くなる・野菜・果物を食べる時に気をつけるポイント・うつへの影響が考えられる、おすすめの野菜・果物は？ SNS時代には“心のノイズキャンセリング”が必要。日々の溢れるストレス…“ノイズ”に、心が疲れきっていませんか？メンタルが不安定になることは誰しもあります。そのメンタル不調やイライラにはちゃんとした原因があって、対処方法があると知ることで、少し気持ちが楽になる…そんなネット時代の新たなメンタルケア番組が、「心のノイズキャンセル」です。 出演は、世界的に活躍する精神医学の専門家で医師、医学博士の成田瑞 氏。聞き手は、ラジオパーソナリティーとして活躍する井門宗之。番組では、確かな医学的エビデンスをもとに、成田先生が誰にでもわかる表現で“メンタルケア”のアドバイスをお伝えします。 取り扱ってほしいテーマやお悩みもメッセージフォームからお待ちしています。
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    13 分
  • 第16回「心の病気は“治る”のか？」

    第16回「心の病気は“治る”のか？」
    2026/07/20
    第16回「心の病気は“治る”のか？」 ・心の病気の診断基準は？・心の病気が治れば、悩みはなくなる？・悩みを持つことは、一概に悪いことではない SNS時代には“心のノイズキャンセリング”が必要。日々の溢れるストレス…“ノイズ”に、心が疲れきっていませんか？メンタルが不安定になることは誰しもあります。そのメンタル不調やイライラにはちゃんとした原因があって、対処方法があると知ることで、少し気持ちが楽になる…そんなネット時代の新たなメンタルケア番組が、「心のノイズキャンセル」です。 出演は、世界的に活躍する精神医学の専門家で医師、医学博士の成田瑞 氏。聞き手は、ラジオパーソナリティーとして活躍する井門宗之。番組では、確かな医学的エビデンスをもとに、成田先生が誰にでもわかる表現で“メンタルケア”のアドバイスをお伝えします。 取り扱ってほしいテーマやお悩みもメッセージフォームからお待ちしています。
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    13 分
  • 第15回「ストレスが「糧」になるかは自分次第？」

    第15回「ストレスが「糧」になるかは自分次第？」
    2026/07/13
    第15回「ストレスが「糧」になるかは自分次第？」 ・ストレスが成長の糧になることはあるのか・どんなストレスでも、自分に能力さえあれば「糧」になる？・自分を責めてしまうノイズをなくすために必要なこと SNS時代には“心のノイズキャンセリング”が必要。日々の溢れるストレス…“ノイズ”に、心が疲れきっていませんか？メンタルが不安定になることは誰しもあります。そのメンタル不調やイライラにはちゃんとした原因があって、対処方法があると知ることで、少し気持ちが楽になる…そんなネット時代の新たなメンタルケア番組が、「心のノイズキャンセル」です。 出演は、世界的に活躍する精神医学の専門家で医師、医学博士の成田瑞 氏。聞き手は、ラジオパーソナリティーとして活躍する井門宗之。番組では、確かな医学的エビデンスをもとに、成田先生が誰にでもわかる表現で“メンタルケア”のアドバイスをお伝えします。 取り扱ってほしいテーマやお悩みもメッセージフォームからお待ちしています。
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  • 第14回「安心できる“言葉のお守り”」

    第14回「安心できる“言葉のお守り”」
    2026/07/06
    第14回「安心できる“言葉のお守り”」 ・人類の4人に1人はパニック発作を経験する・かつての自分と比べて自分を責める時もある・自分から進んで克服しようとする姿勢 SNS時代には“心のノイズキャンセリング”が必要。日々の溢れるストレス…“ノイズ”に、心が疲れきっていませんか？メンタルが不安定になることは誰しもあります。そのメンタル不調やイライラにはちゃんとした原因があって、対処方法があると知ることで、少し気持ちが楽になる…そんなネット時代の新たなメンタルケア番組が、「心のノイズキャンセル」です。 出演は、世界的に活躍する精神医学の専門家で医師、医学博士の成田瑞 氏。聞き手は、ラジオパーソナリティーとして活躍する井門宗之。番組では、確かな医学的エビデンスをもとに、成田先生が誰にでもわかる表現で“メンタルケア”のアドバイスをお伝えします。 取り扱ってほしいテーマやお悩みもメッセージフォームからお待ちしています。
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  • 第13回「ストレスが影響でSNSにハマる？」

    第13回「ストレスが影響でSNSにハマる？」
    2026/06/29
    第13回「ストレスが影響でSNSにハマる？」 ・SNSにハマるとストレスを抱える？不安やストレスからSNSにハマる？・カリフォルニア州で実際にあった裁判・ネットで救われている思春期の子どももいる SNS時代には“心のノイズキャンセリング”が必要。日々の溢れるストレス…“ノイズ”に、心が疲れきっていませんか？メンタルが不安定になることは誰しもあります。そのメンタル不調やイライラにはちゃんとした原因があって、対処方法があると知ることで、少し気持ちが楽になる…そんなネット時代の新たなメンタルケア番組が、「心のノイズキャンセル」です。 出演は、世界的に活躍する精神医学の専門家で医師、医学博士の成田瑞 氏。聞き手は、ラジオパーソナリティーとして活躍する井門宗之。番組では、確かな医学的エビデンスをもとに、成田先生が誰にでもわかる表現で“メンタルケア”のアドバイスをお伝えします。 取り扱ってほしいテーマやお悩みもメッセージフォームからお待ちしています。
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  • 第12回「退職をして、ストレスレスへ」

    第12回「退職をして、ストレスレスへ」
    2026/06/22
    第12回「退職をして、ストレスレスへ」 ・退職による生活環境の変化からあらわれる心の影響・時間に追われない生活から得られる幸福感・いま感じている幸せを継続するために気をつけるポイント SNS時代には“心のノイズキャンセリング”が必要。日々の溢れるストレス…“ノイズ”に、心が疲れきっていませんか？メンタルが不安定になることは誰しもあります。そのメンタル不調やイライラにはちゃんとした原因があって、対処方法があると知ることで、少し気持ちが楽になる…そんなネット時代の新たなメンタルケア番組が、「心のノイズキャンセル」です。 出演は、世界的に活躍する精神医学の専門家で医師、医学博士の成田瑞 氏。聞き手は、ラジオパーソナリティーとして活躍する井門宗之。番組では、確かな医学的エビデンスをもとに、成田先生が誰にでもわかる表現で“メンタルケア”のアドバイスをお伝えします。 取り扱ってほしいテーマやお悩みもメッセージフォームからお待ちしています。
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  • 第11回「悩みを話すことに葛藤がある」

    第11回「悩みを話すことに葛藤がある」
    2026/06/15
    第11回「悩みを話すことに葛藤がある」 ・自分の悩みを周りの人に話すことに葛藤がある・子どもの頃の経験が心にあたえる影響・お互い負担にならないための方法や寄り添い方 SNS時代には“心のノイズキャンセリング”が必要。日々の溢れるストレス…“ノイズ”に、心が疲れきっていませんか？メンタルが不安定になることは誰しもあります。そのメンタル不調やイライラにはちゃんとした原因があって、対処方法があると知ることで、少し気持ちが楽になる…そんなネット時代の新たなメンタルケア番組が、「心のノイズキャンセル」です。 出演は、世界的に活躍する精神医学の専門家で医師、医学博士の成田瑞 氏。聞き手は、ラジオパーソナリティーとして活躍する井門宗之。番組では、確かな医学的エビデンスをもとに、成田先生が誰にでもわかる表現で“メンタルケア”のアドバイスをお伝えします。 取り扱ってほしいテーマやお悩みもメッセージフォームからお待ちしています。
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