『心と習慣を整える朝活ラジオ』のカバーアート

心と習慣を整える朝活ラジオ

心と習慣を整える朝活ラジオ

著者： マサ(瀧瑞将斗)
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【毎週月・水・金曜日 朝6:00更新】 　 　 心・身体・環境・習慣が心地よく整い、 軽やかに生きられるようになる智慧とコツを、 朝の10分でゆるっと丁寧に分かち合いします。 　 　 　 ❒ 夢を叶えたいのに、同じ毎日の繰り返し ❒ 心身が整っておらず、イライラ・モヤモヤ ❒ 仕事やお金の流れが悪く、流れを変えたい ❒ 人間関係や夫婦/親子関係の悩みが尽きない ❒ 自己肯定感が低く、自分軸も整っていない ❒ 早起き・片付け・運動、何もかもが続かない ❒ 地に足をつけて潜在意識や引き寄せの法則や智慧を学び、生き方を整え、人生を変えていきたい 　 　 そんな方にオススメのチャンネルです。 　 　 【 マサってどんなやつ？ 】 　 　 ❒ 朝活ライフコーチ・心と習慣を整える専門家 ❒ 元々朝が超苦手 ⇒ 5時起き朝活1000日超 ❒ 5000人以上の整え習慣をサポート ❒ 朝活×コーチング講座 『整えワープアカデミー主宰』現在🈵 ❒ 元々手取り23万円・心身疲弊の会社員、自己肯定感底辺・夫婦喧嘩ばかり →魂職で月700万円・物心両面が豊かな人生、整った自分軸、夫婦円満/パートナーシップの調和へ 　 　 🔻心と習慣が整い、人生がワープする 超豪華『魔法の10大特典』無料プレゼント中🎁🔻 ▶︎https://xohrb9m3.autosns.app/addfriend/s/FmGqivMXNa/@prv9247bマサ(瀧瑞将斗) 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • 今すぐ手放さないとヤバイ3つの習慣

    今すぐ手放さないとヤバイ3つの習慣
    2026/08/20

    【今すぐ手放さないとヤバイ習慣3つ｜心と習慣を整える朝活ラジオ】


    手放さないままだと、人生がますます苦しくなってしまう習慣が3つあります。

    どれも、真面目で優しい人ほど、無意識にやってしまうものです。

    今日は、その3つと、手放したあとに何が変わるのかをお話しします。


    ✅ 出した波動は、時間差で自分に還ってくる

    ✅ 人や環境は変えられない。変えられるのは自分の選択・行動・習慣だけ

    ✅ 一番大事なのは「自分イジメ」を手放すこと

    ✅ 今日からできる朝の自分褒め＋心が整うジャーナルテーマ付き🌱


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  • 人から雑に扱われる人の、たった一つの共通点

    人から雑に扱われる人の、たった一つの共通点
    2026/08/18

    【雑に扱われる人の、たった一つの共通点｜心と習慣を整える朝活ラジオ】


    人から雑に扱われる人には、ある共通点があります。

    それは、自分の本音を後回しにするのが、当たり前になっていること。

    今日は、他人軸から自分軸へ、自分を大切にするシフトの仕方をお話しします。


    ✅ 共通点は「本音を後回しにする」が当たり前になっている

    ✅ 続けると相手は「何を言っても許される」と判断してしまう

    ✅ 他人軸から「本当はどうしたい？」の自分軸へ

    ✅ 今日から小さく"断る"＋心が整うジャーナルテーマ付き🌱


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  • 今日から◯◯を手放そう。

    今日から◯◯を手放そう。
    2026/08/16

    【「どうにかしなきゃ」を手放す｜心と習慣を整える朝活ラジオ】


    「どうにかしなきゃ」と焦っているときほど、その焦りのまま動いても、なぜかうまくいきません。

    「このままじゃダメ」が出発点になっていると、ずっと「なんとかしなきゃ」が続いてしまうからです。

    今日は、無理して続けている"やるべき"を手放して、エネルギーを余らせる整え方をお話しします。


    ✅ 「しなきゃ」で動くと、後ろ向きなエネルギーを発信してしまう

    ✅ 「このままじゃダメ」が出発点だと、ダメな現実を引き寄せ続ける

    ✅ 頑張ることより、心と時間のエネルギーを"余らせる"

    ✅ 今日からできる「すでにある幸せ」を書き出すワーク付き🌱


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