【お金に愛される人が手放している3つの習慣｜心と習慣を整える朝活ラジオ】

がんばっているのに、なぜかお金にもご縁にも恵まれない。

その根っこには、"受け取り下手"な3つの習慣と、自分へのセルフイメージの低さがあります。

手放して整えるほど、豊かさは軽やかに巡り出します。

✅ 豊かさを遠ざける3つの習慣＝遠慮・我慢・罪悪感の正体

✅ 「いえいえ、私なんて」——遠慮グセが豊かさの入口を閉めている理由

✅ 3つに共通する根っこ「自分への無価値感」と、習慣から整える外し方

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朝活ライフコーチ｜マサ（瀧瑞将斗）

【自分軸を取り戻す朝の習慣｜心と習慣を整える朝活ラジオ】

まわりに合わせてばかりで、自分が本当はどうしたいのか分からない。そんな"他人軸"の毎日は、あなたが弱いからではありません。気合いも根性もいらない、朝3分の小さな2つの習慣で、自分軸はやさしく戻ってきます。

✅ 他人軸で疲れてしまう本当の理由

✅ 1つ目：自分の名前を呼んで「おはよう」の挨拶（ミシガン大学の研究＝自己批判がやわらぎ自己肯定感が育つ）

✅ 2つ目：ジャーナリングで「やらなきゃ」ではなく「やりたい」を1つだけ決める

✅ 今日からできる朝3分＋心が整うジャーナルテーマ付き🌱

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朝活ライフコーチ｜マサ（瀧瑞将斗）

【新月の朝にやると人生が整う3つの習慣｜心と習慣を整える朝活ラジオ】

明日は新月。1か月のまっさらなスタートとなる、大切な節目の日です。新月の朝に、心と身体と場を整えるだけで、これから始まる1か月の流れがふわっと軽やかに変わっていく、たった3つの習慣をお話しします。

✅ 朝日を浴びてグラウンディング（松果体に太陽のエネルギーを）

✅ お掃除・片付けで場の氣を整える（玄関・トイレで運気・金運アップ）

✅ 近所の氏神様へ神社参拝（節目の参拝で応援される人生へ）

✅ 今日からできる実践＋この1か月を整えるジャーナルテーマ付き🌱

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朝活ライフコーチ｜マサ（瀧瑞将斗）

【朝1分で1日を整える「今日のテーマ」の決め方｜心と習慣を整える朝活ラジオ】

朝、なんとなく始まって、なんとなく終わる1日。それが、朝の"一言"で軽やかに変わっていくお話です。

✅ 朝1分でできる「今日のテーマを一言で決める」習慣

✅ たった一言で、脳や潜在意識が"行き先"に味方し始める理由

✅ サイン・情報・ご縁が自然と巡り出す、朝の整え方

✅ 今日からできる"一言宣言"＋心が整うジャーナルテーマ付き🌱

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朝活ライフコーチ｜マサ（瀧瑞将斗）

【トイレ・玄関掃除を頑張っても人生が好転しない本当の理由｜心と習慣を整える朝活ラジオ】

トイレも玄関も磨いてるのに、なぜか満たされない。その理由と、外側より先に整える"順番"のお話です。

✅ 掃除や習慣を頑張っても好転しない本当の理由

✅ 流れが良い人が大切にしている"前提のあり方"

✅ 「本音に正直に生きる」と、外側の現実まで変わっていく理由

✅ 今日からできる"内側の整え方3つ"＋心が整うジャーナルテーマ付き🌱

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【正論で追い詰めてくる人から心を守る｜心と習慣を整える朝活ラジオ】

「あなたのため」と言いながら、正しさであなたを追い詰めてくる人。一緒にいると、なぜか疲れてしまう。その正体と、心の守り方をお話しします。

✅ 正論で追い詰める人の"正体"（脳の仕組み）

✅ 「あなたのため」が、実は違う理由

✅ すぐ離れられない時の、心の守り方（深呼吸＋お守りの言葉）

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【月初にやると人生が整う"誓い"の習慣｜心と習慣を整える朝活ラジオ】

気づけば2026年も折り返し。1月1日に立てた誓い、覚えていますか？毎月一日を「年始の気持ち」で生きるだけで、1年後の人生がジワジワ変わっていく、月初たった5分の習慣をお話しします。

✅ 毎月一日が「小さなお正月」になる、たった5分の誓い習慣

✅ 1日を過ぎていても大丈夫。今月は5日(日)までにやればOK

✅ 7月は下半期のスタート。2026年下半期のゴール・テーマ設定

✅ 今日からできる書き出しワーク＋明日はインスタLIVEで一緒に🌱

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📣 明日7/4(土)朝6:30〜 朝活インスタLIVE

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毎週恒例の朝活インスタLIVE、明日のテーマは「7月＆2026年下半期のゴール・テーマ設定」。1人だと後回しにしがちな書き出しワークを、みんなで一緒にゆるっとやっていきます。ぜひ遊びに来てくださいね👇

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朝活ライフコーチ｜マサ（瀧瑞将斗）

【夏越しの大祓い＆満月の節目に｜心と習慣を整える朝活ラジオ】

6/30(火)は、半年間の穢れを祓う"夏越しの大祓い"に満月も重なる、特別な節目。2026年後半を軽やかに整える3つのことをお話しします。

✅ 心身の浄化とデトックス

✅ 断捨離と手放し（満月の巡り）

✅ 神社で半年の穢れを祓う

✅ 今日からできる実践＋手放しのジャーナルテーマ付き🌱

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🌅 夏至の朝活3DAYSチャレンジ

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ご参加ありがとうございました！

感想を本日（6/29）まで受け付けています。

やってみての感想を、良かったら公式LINEに送ってくださいね。

参加＆アウトプットしてくれた方は『夏越し満月のスペシャル朝活』に無料ご招待中です✨

▶3DAYSアーカイブ（YouTube）：https://youtu.be/2Q7BbJ16fdY

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