『寝落ちラジオ～焚火～』のカバーアート

寝落ちラジオ～焚火～

寝落ちラジオ～焚火～

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このコンテンツについて

眠活セラピストこくろと申します。

ストレスを抱えた方が多い現代。

一般成人の30〜40％が何らかの不眠症状を有しています

睡眠のプロが眠りやすい環境を音声にてぎゅーっと詰め込み

眠れないあなたの為に収録しました。


ストレッチ不要な方は12分16秒まで飛ばしてお聞きくださいね。

音声配信は初めての試みです。

何かお気づきの点がございましたら教えてくださると嬉しいですｍ(＿ ＿)ｍ


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＜内容と流れ＞全22分53秒

オープニング 　　　0秒～1分40秒

睡眠アドバイス　　 1分41秒～2分35秒

ストレッチ　　　　 3分25秒～12分00秒 (8分35秒)

エピソードドラマ 　12分15秒～20分55秒 (8分40秒)

エンディング　 　　 20分56秒～22分53秒


＜ストレッチ内容＞

・手足の血行促進

・手足肩の緊張ほぐし


＜エピソード＞

１初めてのガソリンスタンド

２高額ノート

３卵の病気


＜使用楽曲先＞

🔳音楽：BGMer


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