『寝落ちラジオ～木漏れ日～』のカバーアート

寝落ちラジオ～木漏れ日～

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このコンテンツについて

 眠活セラピスト『こくろ』と申します。 聴きに来てくださってありがとうございます。 今回も睡眠のプロ、こくろが眠りやすい環境を 音声にてぎゅーっと詰め込み 眠れないあなたの為に収録しました。 新しい月となりました。 もうすぐ過ごしやすい時期になります。 涼しくなったらキャンプに行きたくなります。 寒いのが苦手なので冬は篭りがちになります。 寒くて空も雲もどんよりして春まで長いです。 冬になるまでに自然の中で過ごせる機会を多く作り いろんなイベントに参加していきたいのです。 四季を楽しみ、行事を楽しみ、旬を楽しめたら 1年あっという間に過ぎてしまいます。 毎日のんびり穏やかに。 あなたのお役に立てることを願って 寝落ちラジオ続けていきたいと思います。 もし良ければいいねやコメントをいただけると幸せです✨ あなたに良質な睡眠を💤 明日も良い事ありますように。 ストレッチ不要な方は11分58秒 までスキップしてくださいね。 何かお気づきの点がございましたら教えてくださると嬉しいですｍ(＿ ＿)ｍ ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ＜内容と流れ＞全29分20秒 オープニング　　　 　 0秒～ 睡眠豆知識　　 　2分11秒～ ストレッチ　　　　 3分29秒～ エピソードドラマ 　11分58秒～ エンディング　 　 27分07秒～ ＜ストレッチ内容＞ ・手足の血行促進 ・手足の緊張ほぐし ・太もも・股関節のばし ＜エピソード＞ １部屋着がない ２おまえのかい ３ここまで酷いのか

⁠＜使用楽曲先＞

⁠🔳音楽：BGMer⁠

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