#108_水泳選手の肩の痛みに多い腱板炎

・当院にも水泳選手がよく来院します

・1日の練習でとても長い距離を泳ぐ

・大会になると1日に多種目レースに出場する

・肩の痛みや違和感が出る

・腱板(棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋)のバランスが悪く軸ズレ

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#107_プロバスケBリーグで競技再開もケガ人続出

・B1リーグはおよそ3週間のOFF期間

・日本代表や各国代表選手は休めない

・怪我から復帰して別部位の受傷

・コンディショニング不足、怪我の部位ばかりフォーカス

・全身を調整して予測して一度上げ切らなければならない

・水土日が続くと練習できない、ワークアウトでは不十分

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#106_変形性膝関節症の対応より3ヶ月経過

・40代男性の前十字靭帯損傷して手術の既往歴ある方

・2度の治療でのアプローチで改善

・3ヶ月後に来院して順調でありふくらはぎの違和感で来院

・バスケを問題なくできている良好である

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#105_バスケ中学生の練習やりすぎによる障害

・中学生は体格差が顕著、体力差も大きい

・中学1年生と3年生で同じ練習では強度が異なる

・練習も大切だけど体力面にも重視する

・技術や練習だけでなく休養、栄養、セルフケアも必要

・コーチはトータル的なサポートが必要

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#104_腰椎すべり症の70代女性の脊柱管狭窄症

・第五腰椎すべり症であり、背骨と骨盤に癒着

・多裂筋と腰方形筋のシコリ化

・膝にも影響して変形性膝関節症

・腸脛靭帯の硬さが顕著で問題性あり

・膝内側広筋の筋力低下も起こっている

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#103_ウインターカップ前のバスケ男子の股関節痛と膝痛

・遠方で寮生活の選手が来院してくれました

・左股関節痛と膝痛

・筋膜炎で癒着ありで膝痛との関連も

・脛骨粗面のオスグッドの後遺症で変形している

・バスケの右利きは左足が軸となるので負担大

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#102_バスケ中学生のフィジカルを強化すべし

・スキル優位となっている現実

・中学生の成長期から配慮しながらも強化

・特に体幹と上半身の力が弱く下肢依存

・フィジカルで圧倒できる要素が大きい年代

・世間の認識のズレと指導者不足

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#101_女子高生バレーのアタッカーのシンスプリントの回復

・前回2週間前に来院して骨の腫れが顕著

・県で新チームで参戦してベスト4入り

・今回脛の腫れが軽減していた

・下腿の張り感は強いものの良くなっている

・次回は大腿部の張り感もあるので対応したい

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