• 競技復帰に必要なリハビリと日常復帰では大きな差
    2026/02/13

    #129_競技復帰に必要なリハビリと日常復帰では大きな差

    ・当院に来院する方の多くは病院では改善していなく不安と

    ・リハビリにも技術差があり、アプローチも異なる

    ・可動域確保と筋力強化は必須

    ・その反復回数や頻度が少なければ向上しづらい


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    10 分
  • プロバスケでの怪我による外国籍選手の契約問題
    2026/02/09

    #128_プロバスケでの怪我による外国籍選手の契約問題

    ・外国籍選手の契約問題もさまざまある

    ・怪我をしたらカットの使い捨て

    ・契約中に怪我をしても満了となれば対応してくれない

    ・医療費として保険内しか対応しない

    ・復帰は保険外でのオンコートの対応が必須


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    9 分
  • 肘の手術後のリハビリ対応
    2026/02/06

    #127_肘の手術後のリハビリ対応

    ・手術後にギプス固定すると関節が固まってしまう

    ・リハビリで可動域を出していく

    ・週一回のリハビリで改善していくのか?

    ・病院での対応から治療院に依頼される


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    12 分
  • 40代男性のぎっくり腰で無理して仕事して悪化し前屈ができない
    2026/02/02

    #126_40代男性のぎっくり腰で無理して仕事して悪化し前屈ができない

    ・ぎっくり腰で来院

    ・5日前にギックリ腰となり仕事で無理して悪化

    ・限界で来院した時は前屈がほぼできない状態

    ・腰の過緊張と骨盤前傾が強く深部筋の硬さの影響

    ・施術後は前屈が問題なくでき床に手がつくほどの改善に


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    8 分
  • バスケ中学生のアキレス腱炎で試合離脱
    2026/01/30

    バスケ中学生のアキレス腱炎で試合離脱

    ・練習強度が上がっていて疲労困憊

    ・アキレス腱だけでなくふくらはぎや大腿部、腰部も硬い

    ・アキレス腱だけアプローチしても根本改善にはならない

    ・全身を緩めて問題をアプローチ

    ・身長が施術後に12mm伸びる


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    7 分
  • 80代女性の農作業で肩と手が動かない方来院
    2026/01/28

    #124_80代女性の農作業で肩と手が動かない方来院

    ・77歳の弟さんが来院して肩の痛みがなくなり姉に紹介

    ・来院して全身の動作に痛みがあるレベル

    ・特に肩が挙がらなく朝はロボットの様で自分で着替えできない

    ・施術にて表層をアプローチできかなり改善して大喜び

    ・また中間層や深層を緩める必要があり改善できる


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    8 分
  • 競技にだけ全力を注いでもうまくいかない
    2026/01/26

    #123_競技にだけ全力を注いでもうまくいかない

    ・心技体とスポーツではよく言われる

    ・中高生まではテクニックよりもフィジカル

    ・トレーニングをして、食事して、休養する

    ・+してセルフケアと専門家のアドバイス対応も

    ・科学的な知識を身につけていくと効率性が上がる


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  • 怪我で痛みがある部位にはアイシングを正しく実行
    2026/01/23

    #122_怪我で痛みがある部位にはアイシングを正しく実行

    ・当院に怪我で来院される方のほとんどがセルフケア不足

    ・特にだんだんと痛くなる障害に対しては行なっていない

    ・外相に対してもアイシングに対して正しく行えていない

    ・炎症している部位にはアイシングがベスト治療

    ・疲労の蓄積はストレッチと両方やってもダメなら専門家に


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