#76_フルマラソンの50代市民ランナーの腸脛靭帯の硬さ

・ランナーに起こりやすいのが腸脛靭帯炎

・膝から大腿の外速にある強い靭帯が固くなる

・大腿骨外側で摩擦によって炎症

・一度痛めると回復に時間もかかる

・ランナー膝は筋膜リリースとストレッチとアイシングが有効

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#75_40-50代は痛めた覚えのない筋膜炎になってしまう

・スポーツ障害において中年層の痛め方の変化

・その時は全く問題ないが筋膜炎となる

・時間経過と共に筋膜が縮んで内圧が高まり動かなくなる

・違和感から痛みとなって長時間影響する

・筋膜の炎症による癒着が起こる

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#74_Bリーグ2025-26シーズンが始まりましたね

・チケットの高騰と入手困難に

・今シーズンは開幕前から怪我人が続出している模様

・開幕ダッシュで切るかがポイント

・チームの体力が中盤で影響する

・怪我人をどう防ぐかのマネージメント

・群馬と宇都宮は応援したい

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#73_五十肩で来院された50代女性の動作改善

・肩は動くけど痛みが出始めて1週間

・徒手検査で棘上筋に問題があり、癒着している

・肩関節周囲炎として肩のインナーマッスルが硬くなる

・癒着が起こると軸がズレて摩擦による痛み

・早期対応してくれたので施術後は痛みも動きも改善

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#72_10月キャンペーンとして治療を格安で体験できます

・10月は健康レベルが下がる季節

・寒暖差が大きく体調不良に、急性腸炎が流行

・運動会などのイベントでのアクシデントも多い

・秋雨前線による気圧の変動で関節痛になりやすい

・秋の行楽で疲労して足腰の痛みも出やすい

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#71_バスケ高校生の試合を見てストップできないと感じる

・先日県内の高校生のトップリーグの試合観戦

・高校生は勢い任せのプレイが多い

・その影響でターンオーバーも多く、プロとの違いが歴然

・特にストップ動作ができなく、自身をコントロールできない

・OF/DFともにブレーキ動作からの安定が必須

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#70_マッサージをやったことのない人が受けると

・上手い人に受けるか、下手な人に受けるかで大きな違い

・二度と受けない、またやってほしいの2分裂

・当院では中学生でもリピーター続出で信頼してもらえている

・初めて受けると、体が軽くフワフワした感覚に

・疲れ切っている際は施術中に楽になっていく感覚

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#69_バスケ高校生がヘルニアっぽいと病院で言われて

・MRIでヘルニアではないけどヘルニアと同じと

・神経症状なしで疲労過多による腰痛

・動作の制限もあり

・施術前後で身長が7mm変化

・体幹の強化必須

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