エピソード

  • 一個閃閃發亮的媽媽，比完整的家庭更重要

    一個閃閃發亮的媽媽，比完整的家庭更重要
    2026/07/21

    這一集是關於愛、家庭，以及我重新認識愛的過程。今年初，我做了一個改變人生的決定：我離婚了。但這集不是聊離婚，而是想聊一件更重要的事：我重新定義了家庭，也依然相信愛。

    我想分享那束離婚花束的故事，以及我希望森林看見的，不是一個「完整」的家庭，而是一個充滿愛的家庭。如果妳正處在一段關係裡，或準備離開一段關係，希望這集能陪妳重新相信：家庭的改變，不代表愛的結束，有時候真正的幸福，是終於誠實地活成自己🤍

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    12 分
  • 沒有什麼是不可能的，除非妳不想！

    沒有什麼是不可能的，除非妳不想！
    2026/07/13

    據說當把力量聚集回自己身上，奇蹟會發生，我知道一切很像空談，但背後真的是科學！有沒有曾經覺得，人生好像卡住了？工作、關係、育兒，甚至是自己，好像怎麼努力都停在同一個地方，妳有想過眼前的困境，不是妳人生的結局呢？這集想用我卡住的事業、曾經被告知很難懷孕，到成為媽媽後依然想辦法學習的故事，和妳聊聊一個改變我很多決定的世界觀：我們常常不是沒有可能，只是太早相信了某一個版本的自己。妳每天讓什麼聲音進入大腦，都會一點一點改變接下來的人生🤍

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    15 分
  • 夢想不是求來的，是種出來的？feat. 種子智慧實踐者 Angela

    夢想不是求來的，是種出來的？feat. 種子智慧實踐者 Angela
    2026/07/07

    成為媽媽後，夢想消失了嗎？如果夢想不是靠追，而是每天一分一秒慢慢種出來的，妳會怎麼重新設計自己的人生？今天邀請到我的好朋友，也是格西老師的學生 Angela，一起聊聊種子法則，它提供了一個全新的視角，看待關係、金錢、健康，和人生所有妳想創造的事。真正改變人生的，往往不是某個巨大的機會，而是有意識地種下每一個念頭。當妳開始灌溉對的種子，想要的人生，也會慢慢長出來。不用等孩子長大，才開始追夢，從今天開始妳就可以種下一顆新的種子！

    了解 Angela 的種子智慧：https://line.me/R/ti/p/%40pjd9896l

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    48 分
  • 向宇宙許願，敢去要妳真正想過的人生

    向宇宙許願，敢去要妳真正想過的人生
    2026/06/29

    我重新學會向宇宙許願，不只是問自己「我要什麼？」，而是「我要成為什麼樣的人？」很多曾經拼命追求的願望，反而自然走進生活裡。我發現限制願望實現的，從來不是宇宙，是我一直以來大腦的信念，曾經覺得不可能的事，都只是還沒發生而已！

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    15 分
  • 媽媽的世界從來不是單選題

    媽媽的世界從來不是單選題
    2026/06/22

    為什麼我總是無法下決定？最近我的夢想清單又完成一項，奇怪的是，我居然沒有想像中的開心，反而出現一些我沒預料到的情緒。這集不是要聊顯化，而是讓我看見一個很深的慣性，很怕做錯決定，如果妳最近也常卡在「選擇」裡，這集會給妳一些不同的答案。

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    12 分
  • 如果明天就是世界末日，妳會做什麼？

    如果明天就是世界末日，妳會做什麼？
    2026/06/15

    如果生命有限，我想把時間留給真正有生命力的事。我常常問自己這個問題，不是悲觀，是這問題總能讓我很誠實的檢查，我現在花時間做的事，真的是我想要的人生嗎？這一年來AI也讓腦中的想法，能夠很快的被帶到現實世界，但當事情變得越來越容易，什麼東西依然是只有人類才有的？

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    10 分
  • 我如何在一個月內，走出20年憂鬱症？

    我如何在一個月內，走出20年憂鬱症？
    2026/06/08

    如果世界不需要先變好，妳就能快樂呢？本集會從腦神經科學的角度，解釋那些以為不會好的情緒，後來怎麼消失了？這集我更詳細的分享，當時如何在懷孕期間，一步步走出憂鬱症，重新拿回自己的生活！

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    🎧 溫馨提醒：本集為個人經驗分享，所有內容並不構成醫療建議，僅供參考用途。
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    13 分
  • 科學顯化優雅育兒，真的有效嗎？

    科學顯化優雅育兒，真的有效嗎？
    2026/06/08

    我做了一個媽媽不爆炸實驗：如果心想事成是科學證實，那把這套方法用在育兒呢？最近和朋友開始人生中第一場讀書會，重新翻開 Dr. Joe Dispenza 的《開啟你的驚人天賦》，也因此展開了一場真實實驗，我不再試著控制孩子來優雅育兒，而是先調整自己的大腦頻率、情緒和狀態，看看外在世界會不會跟著改變？


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    17 分