10月最後の金曜日。

今月も本当にお疲れ様でした！

中野信子さんの『エレガントな毒の吐き方』をご紹介してきた10月特集も、今夜がいよいよ最終回（第8夜）です。

こっちが上品に境界線を張っても、まったく気づかずにズケズケ入ってくる鈍感な人……っていますよね（笑）。

そんなとき、どうやって自分の心を完全に救い出すか？

ブラックマヨネーズ小杉さんのタクシーでの「粋な返し技」と「しなやかな諦めの技術」をヒントに、自分を一番愛してあげる方法をお話しします。

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●YouTubeポッドキャスト：https://www.youtube.com/playlist?list=PLFTT24pZkZxQ

●YouTube小説紹介チャンネル：https://www.youtube.com/@non-mystery

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#大人だって甘えたいし。 #ポッドキャスト #ラジオ #本音トーク #自己肯定感

こんばんは！のんです。

今週も色んな人間関係や言葉の波を上手に泳ぎ切った自分を、まずはしっかり褒めてあげてくださいね。

10月特集の第3回（第7夜）は、いよいよ本題！

「じゃあ具体的にどうやって、じわじわ効くエレガントな毒を盛っていけばいいの？」という実践テクニックをお届けします。

上品な笑顔と言葉でフワッと境界線を張り、自分の大切な心をしっかり守る。

それこそが「自分で自分のご機嫌を取る」ということなんです。

本の中で紹介されている、知っておくとめちゃくちゃ使える「4つのキラーフレーズ」を具体例と一緒にご紹介します！

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今週も「しっかりした大人」を全力で演じきった皆さん、今夜もお疲れ様でした！

中野信子さんの『エレガントな毒の吐き方』を深掘りする10月特集、第2回（第6夜）です。

先週は「嫌だった気持ちを無理にポジティブで塗りつぶさなくていいよ」というお話をしました。

では、嫌なことを言われたとき、正面からバチバチに戦って白黒つければいいのでしょうか？

白黒つけることや「はい論破！」とやり込めることは、その瞬間はスッキリしても関係修復できなくなるリスクがあります。

戦ってすり減るでもなく、我慢して傷つくでもない。「じわじわ効くエレガントな毒」を盛る理由について語り合います。

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