『夏至生まれのハーブな時間』のカバーアート

夏至生まれのハーブな時間

夏至生まれのハーブな時間

著者： 井上泉　(melissa)
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夏至生まれの 香草スタイリスト　井上泉 が、ハーブのある暮らしの愉しみ方や、素敵だと思う人のこと、本や映画や音楽や旅、便利なツールなど、楽しいと思うことをゆる〜くご紹介します。井上泉　(melissa)
エピソード
  • #128　100歳の美しい脳

    #128　100歳の美しい脳
    2026/07/31

    「自分が発信する意味はあるのだろうか。」

    127回配信を続けてきた今、そんなことをあらためて考えました。

    今回ご紹介するのは、斉藤孝さんの『遅読のすすめ』で知り、手に取った一冊『100歳の美しい脳』。

    アメリカで20年以上続いた「ナン・スタディ（修道女研究）」をもとに、認知症研究の最前線と、678人の修道女たちの人生を描いたノンフィクションです。

    認知症予防の方法を教えてくれる本ではなく、「人はどう生きると、最後まで豊かな人生を送れるのか」を静かに問いかけてくれる一冊。

    私が最も心を動かされたのは、研究成果ではありませんでした。

    未来の人々のために、自らの脳を研究に託した修道女たちの「奉仕」の精神です。

    そして、この本を読みながら、幼い頃に父の新聞を読む声や、大人同士の会話を聞いて育った自分自身のことも思い出しました。

    本を読むこと、会話をすること、人の話に耳を傾けること――。

    豊かな言葉に触れる暮らしが、私たちの人生を支えてくれるのかもしれません。

    そんなことを考えながら、お話ししました。


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    お便り、ご質問、お待ちしています！

    melissa.herb.82@gmail.com


    #１００歳の美しい脳

    #アルツハイマー

    #ナンスタディ

    #デヴィッドスノウドン

    #遅読のすすめ

    #斉藤孝
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    8 分
  • #127 SNSセキュリティと、忘れた頃につながる人生

    #127 SNSセキュリティと、忘れた頃につながる人生
    2026/07/24

    SNSセキュリティと、一見無駄に見えることもいつか自分のところへ良い形で帰ってきた、という話をしました。


    最近、FacebookなどのSNSで「アンバサダー投票」などをきっかけに、アカウントを乗っ取られるケースを身近でもよく見かけます。

    「怪しいリンクを開かないようにしましょう」だけでは防ぎきれない時代になりました。

    そこで今回は、被害を最小限に抑えるために、ぜひ知っておきたい二段階認証やパスワード管理について、実体験を交えながらお話ししています。


    後半では、30年前に受講した情報処理講座や、高校で情報教育を担当することになった経緯、そして「一見役に立たないと思っていた経験が、長い時間を経て思いがけない形で役立つ」という話になりました。


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    お便り、ご質問、お待ちしています！

    melissa.herb.82@gmail.com
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    16 分
  • #126 「生きた保存食」とサイエンス──暮らしの中のエコロジカルハーバリズム

    #126 「生きた保存食」とサイエンス──暮らしの中のエコロジカルハーバリズム
    2026/07/17

    前回に続き、メディカルハーブ協会理事・事務局長の木村正典先生にお話を伺いました。

    今回印象的だったのは、「雑草は生きた保存食」という言葉。

    江戸時代の救荒植物の知恵から、庭に自然に生える植物を災害時にも役立つ「リビング保存食」として捉える考え方まで、普段見過ごしている植物の新たな価値を教えていただきました。

    また、自分で育てられない場合は、環境に配慮した農法で栽培する生産者やフェアトレードの商品を選ぶことも、エコロジカルな暮らしにつながるというお話も印象的でした。

    話題はさらに、子どもたちの自然体験、植物教育、そして「科学」と「感覚」の両方を大切にするハーブとの向き合い方へ。

    植物の力を理屈だけで語るのでもなく、感覚だけに頼るのでもない。
    サイエンスと実践、その両輪があってこそ、本当の理解につながるという木村先生のお話は、ハーブを学ぶ人だけでなく、植物に関わるすべての方に聞いていただきたい内容です。

    「ここだけ良ければいい」という考え方ではなく、人も植物も地球もつながっている。

    そんな視点から、ハーブとの新しい付き合い方を一緒に考えてみませんか。

    ぜひお聴きください。


    #非常食

    #エコロジカルハーバリズム

    #フェアトレード

    #木村正典先生
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    16 分
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