『声と 呼吸と 感情と』のカバーアート

声と 呼吸と 感情と

声と 呼吸と 感情と

著者： Office ONAKA TEATE
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Podcast『声と 呼吸と 感情と』へ、ようこそ。 声が震えたこと、息が詰まったこと、うまく言葉にならなかった感情——あなたのからだは、ずっと語りかけています。そのメッセージを、一緒にきいてみませんか。 呼吸トレーナーの二人、佐藤勝美と西川佳甫がホストして、隔週金曜日夕方6時にお届けします。 ◉ メンバーシップ - rooom『呼吸日記』　https://rooom.listen.style/p/onaka-teate ▼ Host 佐藤 勝美／ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎ 自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」（ https://naizotyosei.info/ ）院長 西川 佳甫／ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎ Natural Voices（ https://www.naturalvoices.net/ ）代表 ▼ Music 夢和　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://yumekazu.jimdofree.com⁠⁠⁠ オープニングテーマ　「Spring Green Days〜あのころの ふたり」 エンディングテーマ　「薄明かりの中で」 ▼ Cover Art 小島 加奈子（画家）　https://www.kojimakanako.com/ ▼ Director 高木 剛志（Webデザイナー）　 X　https://x.com/nigorock ◉ コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。 https://listen.style/p/onaka-teate?GbloASNyOffice ONAKA TEATE 代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #06 声からわかる、胃腸の緊張や疲れ

    #06 声からわかる、胃腸の緊張や疲れ
    2026/07/10

    夏に至り季節が活力を増し、消化器の働きも活発になってきました。——その分、胃腸の緊張や疲れなどが起きやすくなります。おなかの疲れは声に現れたり、姿勢の歪みに現れたりします。何か原因に心当たりがありませんか。ストレスだったり、食べ過ぎだったり、冷たいものの取り過ぎだったり、色々と考えられると思います。
    今日一つだけ：そっとおなかに手をあててみて、おなかの声を聞いてみてください。

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    ▼ Host
    佐藤 勝美／ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
    自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」（ https://naizotyosei.info/ ）院長

    西川 佳甫／ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
    Natural Voices（ https://www.naturalvoices.net/ ）代表

    ◉ 番組について
    Podcast『声と 呼吸と 感情と』は、声と呼吸と感情を手がかりに、自分のからだと対話していく番組です。2021年より続く『Club おなかてあて』を前身に、2026年5月より新たな形でお届けしています。隔週金曜日、夕方6時配信。

    ◉ メンバーシップ「呼吸日記」
    毎日1分間の呼吸数と体調・気分を記録して、チャットに投稿してみませんか。あなたの声が、次のエピソードの起点になるかもしれません。
    https://rooom.listen.style/p/onaka-teate

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    30 分
  • #05 私らしさと、私の中のかたより

    #05 私らしさと、私の中のかたより
    2026/06/26

    あなたは幼い頃、どんな子どもでしたか。——今回はそんな投げかけから始まりました。人は生まれた時に最も神経回路が豊富であるものの、成長と共に使われる神経は太くなり、使われない神経は退化していくことで「その人らしさ」が形成されていきます。一方で、それが偏りとなり、本来持っていた幅広い可能性を失うことにもつながりかねません。あなたらしさが、偏りにならないために、ゆらぎ続けてください。そのために特に幼少期には、多様な感覚で自然に触れることが大切です。

    今日一つだけ：身近な自然に触れてみてください。

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    ▼ Host
    佐藤 勝美／ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
    自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」（ https://naizotyosei.info/ ）院長

    西川 佳甫／ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
    Natural Voices（ https://www.naturalvoices.net/ ）代表

    ◉ 番組について
    Podcast『声と 呼吸と 感情と』は、声と呼吸と感情を手がかりに、自分のからだと対話していく番組です。2021年より続く『Club おなかてあて』を前身に、2026年5月より新たな形でお届けしています。隔週金曜日、夕方6時配信。

    ◉ メンバーシップ「呼吸日記」
    毎日1分間の呼吸数と体調・気分を記録して、チャットに投稿してみませんか。あなたの声が、次のエピソードの起点になるかもしれません。
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    26 分
  • #04 ゆらぐ子ども、ゆらげないお母さん

    #04 ゆらぐ子ども、ゆらげないお母さん
    2026/06/12

    言葉にできない感情の動きや身体の不調——子ども達はそれを、「命がゆらいでいるサイン」として伝えています。

    それを押し殺してまでして周りと合わせようとするのではなく、自分の身体と向き合い、成長に必要なエネルギーを蓄えることが何より重要です。また、子どもを心配するあまり、自身もストレスを抱えがちなお母さんも、完璧であろうとせず、自分自身の心と身体を大切にしてください。

    いい波で、いいリズムで、いいサイクルに。

    今日一つだけ：何より大事なのはあなたです。あなたの命がちゃんとゆらぎながら続いてるかを確かめて。

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    ▼ Host
    佐藤 勝美／ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
    自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」（ https://naizotyosei.info/ ）院長

    西川 佳甫／ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
    Natural Voices（ https://www.naturalvoices.net/ ）代表

    ◉ 番組について
    Podcast『声と 呼吸と 感情と』は、声と呼吸と感情を手がかりに、自分のからだと対話していく番組です。2021年より続く『Club おなかてあて』を前身に、2026年5月より新たな形でお届けしています。隔週金曜日、夕方6時配信。

    ◉ メンバーシップ「呼吸日記」
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    28 分
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