『唐EP03 情緒不是問題，你對情緒的解釋才是問題』のカバーアート

唐EP03 情緒不是問題，你對情緒的解釋才是問題

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很多時候讓你卡住的，不是情緒本身，而是你對情緒的誤解與評價。
潛意識裡的象徵訊號，常常被錯誤解讀成「我有病」、「我不夠好」，
而事實是——那只是你的內在在說話。

這一集，我們聊聊：
🔸 為什麼你會一再落入相同的情緒劇本
🔸 為什麼你越想控制情緒，反而越失控
🔸 怎樣的催眠引導，能真正解開情緒卡點
🔸 「讓情緒流動」不是放任，而是重建理解的起點

情緒從來不是敵人，
它只是用它的方式，提醒你有些地方該轉變了。
你越能接住這些訊號，就越能走回自己的中心。

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