番組150回突破ありがとうございます。番組ホストの小沢あやと、『働く女と◯◯と。』のガチリスナーでありポッドキャスト仲間の『となりの芝生はソーブルー』よしのさんが番組のこれまでとこれからを語ります。3年以上、週1回ペースで配信を続けてきた『働く女と◯◯と。』。毎回異なるゲストとおしゃべりを“台本なし”で続けてこられた理由や、リスナーさんとの関係性などを振り返ります。

＜こんな話をしています＞

・いつも聴いてくださっている皆さま、ありがとうございます！

• ・150回続けてわかった「ポッドキャストを楽しく続ける工夫」

• ・台本なしで人と話す技術はどう身についた？

• ・ポッドキャストはなぜ炎上しにくい？

• ・出張ロケや雑談会、お便りコーナーの構想

  ・11月23日（日）の「文学フリマ東京41」に小沢あや出ます

• ・『「ポッドキャストをやりたい！」と思ったらまず読む本』もよろしくね

  
  

• 【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】

  音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。

  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  ⁠⁠⁠⁠X @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  
  

  【ゲスト：よしの（⁠⁠⁠となりの芝生はソーブルー⁠⁠⁠）】

  同い年・同じ会社に勤める30代女性ふたりが、結婚・出産・仕事などなどのさまざまな「女の選択」について、「となりの芝生」を覗き見しつつ、うらやましがったりがらなかったりするトークプログラム。

  
  

  【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

  
  

  番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。

芸人の誠子さんゲスト回です。吉本興業を円満退社して2年、フリーランス芸人として新しい挑戦を続ける彼女が、カナダ・バンクーバーへのプチ留学体験を語ってくれました。英語はほとんど話せない状態からのスタート。インスタグラムDMで知り合ったアメリカ人の友人に協力してもらい、落語「時そば」を英語に翻訳。ホームステイをしながら現地でライブを行い、さらには「聖子食堂」として和食ケータリングにも挑戦したのだとか。

＜こんなこと話してます＞

・英語ゼロから始めた学習法と、毎日続ける工夫

・日本と海外でのお笑い文化の違い

・英語落語が多国籍の観客にどう受け止められたか

・ ホームステイで学んだ、シンプルな言葉で伝える大切さ

・和食を通じて実感した「日本の味」の力

・ 「人生は一回」今挑戦することの価値

芸歴17年目にして、再び“初心者”として挑んだ留学。誠子さんが実体験から語る「新しいことに挑戦する勇気」と「伝わるコミュニケーションのヒント」をお楽しみください。

【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】

音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。

⁠⁠⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠⁠⁠

⁠⁠X @hibicoto⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：誠子（芸人）】

1988年生まれ。兵庫県出身。大阪NSC30期生同期の渚（現・ナ酒渚）と尼神インターを結成し、「オールザッツ漫才2015FootCutバトル」優勝。2024年3月にコンビを解散し、吉本興業から独立。ポッドキャスト「⁠⁠誠子食堂らじお⁠⁠」を配信中。

⁠⁠Instagram @seiko_1204⁠⁠

【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。

芸人の誠子さんゲスト回です。吉本興業を円満退社し、フリーランスとして活動を続けるなかで、改めて「人間関係」とどう向き合うかを語っていただきました。芸人の世界に根強く残る年功序列や、先輩が後輩をおごる文化。後輩をどう誘い、どんな店を選ぶか？　誠子さんの気配りと人への興味がにじみ出ます。

＜こんなこと話してます＞

・年功序列が絶対！　先輩が奢る！　吉本時代に学んだ先輩後輩関係のリアル

・後輩を誘うときの工夫と店選びの流儀

・独立し、フリーランス2年目で深まった姐さんとしての自覚

・素直さと集中力が人間関係を育てる

【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】

音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。

⁠⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠⁠

⁠X @hibicoto⁠⁠⁠

⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠

⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠⁠

【ゲスト：誠子（芸人）】

1988年生まれ。兵庫県出身。大阪NSC30期生同期の渚（現・ナ酒渚）と尼神インターを結成し、「オールザッツ漫才2015FootCutバトル」優勝。2024年3月にコンビを解散し、吉本興業から独立。ポッドキャスト「⁠誠子食堂らじお⁠」を配信中。

⁠Instagram @seiko_1204⁠

【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。

今回のゲストは、芸人として長年「ブス」という自虐ネタを武器にしながらも、それを“卒業”し、新しい生き方へと踏み出した誠子さん。尼神インターを解散＆吉本興業を円満退所し、フリーランスとして活動を始めてからの挑戦や喜び、20kgの減量で見つけた自分らしいファッション、心境の変化について語ってくださいました。

ライブの企画・運営やグッズ制作、赤字を出さないための工夫など、芸人としてだけでなく“自分で仕事をつくる”フリーランスのリアルもたっぷり。「大変だけどやりがいがある！」と話す誠子さんのトーク、盛りだくさんです。

＜こんなこと話してます＞

・自虐ネタを手放したきっかけ

・20kg減量で変わった暮らしとファッション

・吉本退所後、フリーで仕事をつくる大変さと喜び

・独立2年目で見えた“楽しさ”の割合

【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】

音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。

⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠

X @hibicoto⁠⁠

⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠

⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠

【ゲスト：誠子（芸人）】

1988年生まれ。兵庫県出身。大阪NSC30期生同期の渚（現・ナ酒渚）と尼神インターを結成し、「オールザッツ漫才2015FootCutバトル」優勝。2024年3月にコンビを解散し、吉本興業から独立。ポッドキャスト「誠子食堂らじお」を配信中。

Instagram @seiko_1204

【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。

今回の雑談テーマは「悩み相談」。番組ホストの小沢あやと、週刊SPA!編集者の和田まおみさんが、相談を「受ける側」の技術や心理、そして“相談格差”までを語り合います。

和田さんは友人が多く、恋愛LINEのスクショ添付型から人生相談まで、あらゆる悩み相談を受けてきた経験の持ち主。最近はChatGPTを活用して相談対応を効率化していることも明かします。
一方、小沢は具体的な仕事相談を受けることが多く、責任の重さからセカンドオピニオン的「セカンド相談者」をおすすめ。相談の種類や返答の仕方、そして相談を受けるときの線引きについて、ざっくばらんに語ります。

＜こんな話をしています＞

• ・恋愛LINEスクショ相談の返し方とGPT活用術

• ・仕事相談における「責任を持ちすぎない」ための工夫

• ・世代によって変わる相談の仕方と受け止め方

• ・自分は相談しない派？ それとも相談されやすい派？

• 
  

  【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

  ピース株式会社　代表。アーティストや企業の発信支援を行う編集者。

  ⁠Insgatram @hibicoto⁠

  ⁠X @hibicoto⁠

  ⁠ピース株式会社公式サイト⁠

  ⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠

  
  

  【ゲスト：和田まおみ（週刊SPA!編集者）】

  『週刊SPA!』で主にグラビアページを担当している編集者。陽気で元気。

  
  

  【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

  
  

  番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。

テーマは「手土産」。週刊SPA!の編集者として活躍する和田まおみさんと、手土産の選び方や流儀についてゆったり雑談します。収録当日、和田さんのお手土産は、鎌倉「孝太郎」のアップルパイ。そこから話は、編集者ならではの手土産選びの視点、マガジンハウス編集者の“手土産センス”の伝説、カジュアルな場での花やフルーツの活用、そして“手土産格差”を避けるためのコミュニケーション術まで盛りだくさんです。

＜こんな話をしています＞

・編集者が選ぶ、外さない手土産とは？

・「クッキー缶」vs「生菓子」——保存性と鮮度のバランス

・センス王、マガジンハウス編集者が持参した驚きの逸品

・ホームパーティーでの手土産格差、どう防ぐ？

・有識者から学ぶ“手土産リスト”の作り方

手土産アイデアの引き出しを増やしたい方も、雑談を楽しみたい方も、ぜひお聴きください。リスナーさんのおすすめも #働く女と でシェアしてくれるとうれしいです。

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

ピース株式会社　代表。アーティストや企業の発信支援を行う編集者。

Insgatram @hibicoto

X @hibicoto

ピース株式会社公式サイト

noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。

【ゲスト：和田まおみ（週刊SPA!編集者）】

『週刊SPA!』で主にグラビアページを担当している編集者。陽気で元気。

【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。

夏休みモードということで、小沢あやwithモヨ（友人）による雑談回。テーマは「旅」です。働く女同士って、旅行のスケジュール組むの難しくない？　いえいえ、そんなことない！　旅のコツをおしゃべりします！　モヨと盛岡のホテルからお届けいたします。

＜こんな話をしています＞

・旅行の誘い方と行き先の決め方

・「そんなとこ、泊まる！？」くらいの近場旅の面白さ

・旅行の荷物を最小限にするテクニック

・旅行中の疲労対策と快適化の工夫

・少食の女でも食事をめいっぱい楽しむコツ

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。

今回は夏休みモードということで、小沢あやwithモヨ（友人）による雑談回をお届けします。Instagramで募集した質問にお答えしながら、「情報とのつきあい方」や「家事をうまく手を抜く工夫」、「エンタメとの向き合い方」など、暮らしと仕事をまわすリアルな方法について語っています。

＜こんな話をしています＞

・自分に入ってくる情報をどうコントロールしている？

・SNSのミュート設定のコツ

・動画や読書など、大量のコンテンツをどう楽しんでいる？

・労働と育児をしながら自分の時間を爆回しする方法

・仕事や暮らしで、いい意味で諦めていること

【番組ホスト：小沢あや（編集者）】

編集者・コンテンツプランナー/ピース株式会社　代表。Twitter　⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠

音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。