30代で「やってよかったこと」「やらなくてよかったこと」って、何だろう？　今年30代ラストイヤーを迎えた小沢あやが、40代の先輩2人に本音で聞きました。

配信167回目のゲストは、ポッドキャスト番組『WOMANSHIP -はたらく私たちのお悩みサミット-』のMCでもあるNewsPicks for WEの川口あいさん、佐藤裕美さん。離婚・再婚・転職・出産・子育て・キャリアチェンジ……それぞれ違う30代を過ごしてきた3人が、30代で本当に「やってよかった」こと。逆に「無理にやらなくてよかった」こと。体力づくり、仕事の選び方、完璧主義の手放し方、他人の目を気にしすぎなくなったきっかけについて、結論ありきではなく「実感ベース」で語ります。

・30代後半が見えてきて、少しだけ焦っている・転職や働き方を考え直したい・体力や生活習慣を後回しにしてきた・「ちゃんとやらなきゃ」をそろそろ手放したい

【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】

音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠小沢あやZINE『働く女と生活と。』通販はこちらから。

【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。

「はじめて、自分のエッセイで一冊の本を作ったよ！」な雑談回です。番組ホスト小沢あやは、企画編集の仕事をしながら『働く女と生活と。』というZINEを制作。衣・食・住、そして2か月間書き続けた日記をまとめました。そしてmochikoAsTech（もちこ）さんは技術をわかりやすく伝えるテクニカルライターとして働きながら、技術書典で『Anyway, Keep Writing! vol. 1』を発表。40代・女性管理職・エンジニアという立場から、「普通の人として考えていること」を言葉にしています。情報を伝える仕事をしてきた二人が、「自分のことを書く」ことに向き合ったときに感じた楽しさや、抵抗。「自我を出さない書き方」に慣れていたからこそ見えた、「エッセイを書くことの難しさと効能」について語ります。

＜第166回ではこんな話をしています＞

はじめてエッセイで一冊の本を作った話 / 情報を伝える仕事と「自分を書く」ことの違い / 日記を読み返して気づいた当時の自分 / 職場で弱みを出すことの効用 / 「すごい人扱い」される違和感 / / 弱みを出すことでチームの空気が変わった話 / 同じ話を何度も発信する価値

＜お知らせ＞

・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1月14日（水）夜19時〜渋谷LOFT HEAVENにて公開収録イベント「働く女の新年会」開催決定！配信もあり！イベントページとチケット購入はこちら。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

・1月18日（日）の「文学フリマ京都」小沢あや出店します！

・小沢あやZINE『働く女と生活と。』通販はこちらから。

【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】

音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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【ゲスト：mochikoAsTech（テクニカルライター）】テクニカルライター。オンラインマーケットとBOOTHで同人誌「最高のおうちオフィスではたらく ～快適なリモートワーク環境の作り方～」や「読み手につたわる文章 - テクニカルライティング」などを販売中。同人誌ながら1万部を突破するタイトルも。元インフラエンジニア。

【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。

フォロワー数は、もう指標じゃない？ / AI動画・フェイク情報をどう見分けるか / 「おすすめ」に疲れた先にあるもの / オフラインイベントの価値 / インターネットと信頼の話 / 1/14（水）のイベント来てねっ！

＜第165回　こんな話をしています＞

SNSのアルゴリズム、フォロワー数の意味、AI生成コンテンツやフェイク情報の増加……メディア業界で働く3人が、「見すぎてしまう」「信じきれない」「でも嫌いじゃない」そんなインターネットへの距離感を正直に言葉にしました。仕事上SNSが欠かせない一方で、家ではEテレしか見ていない真船佳奈。編集者として“届かせる難しさ”を感じている和田まおみ。同人誌やイベントを通して、オフラインの価値を再発見している小沢あや。結局イベントだ！

⁠1月14日（水）19時から渋谷ロフトヘブンで『働く女と◯◯と。』ポッドキャストトークイベントやります。チケット発売中！⁠⁠　/ ⁠⁠なんと会場から中継配信（アーカイブ2週間）もあります！⁠⁠

＜お知らせ＞

・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1月14日（日）夜19時〜渋谷LOFT HEAVENにて公開収録イベント「働く女の新年会」開催決定！配信もあり！イベントページとチケット購入はこちら。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

・1月10日（土）の「ZINEフェス東京」小沢あや出店します！

・1月18日（日）の「文学フリマ京都」小沢あや出店します！

【番組ホスト：小沢あや】ピース株式会社　代表。

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【ゲスト：真船佳奈&和田まおみ】

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音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ