倫雨這樣說 EP03｜JJ突爆心臟出問題，有感生命沙漏加速！40歲開始的健康焦慮與硬撐人生
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倫雨這樣說 EP03｜JJ突爆心臟出問題，有感生命沙漏加速！40歲開始的健康焦慮與硬撐人生
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このコンテンツについて
當JJ林俊傑在演唱會上身體出狀況
台上強忍不適的畫面不只讓粉絲心疼
也勾起我們對「撐過去就好」這種文化的深層反思
本集靖倫與小雨聊聊藝人與你我日常工作者共同面臨的身心壓力
從舞台背後的硬撐
到40歲以後身體開始「出聲音」的那一刻
我們是不是都太習慣不管三七二十一就先撐著？
🎙 我們討論——
- 為什麼藝人常「明知撐不住還是得撐」？
- 身體異常卻查不出病因的經驗談
- 中年人的「不能倒」壓力到底有多重
- 到底該先睡覺、運動，還是吃保健品？
- 如何不讓健康變成最後悔的那件事
🧠 聽完這集，我們想邀你一起——
傾聽身體的聲音，不硬撐！
讓自己有鬆一下的時間
才能有本錢肩負各種責任和挑戰！
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