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仕事面でも個人的にも体をしっかり作ることは必要なことだと言い聞かす。
- 2025/01/24
- 再生時間： 11 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
思い切ってパーソナルトレーニングを始めました。
トレーナーさんについてもらい、トレーニングの指導を受けながら体づくりを進めています。
まだまだ始めたばかりで変化はあまり見られませんが、頑張って続けたいと思います。
仕事上体が資本でもあります。
良い状態で仕事が続けられるようにある程度時間と費用をかけなくてはと思い始めることにしました。
今後の進捗をお楽しみに。