身体も心も低迷していても頑張ってしまう方へ。自分と向き合う時間で自分を整える話。頑張ると無理するとは分けて、全部完璧にやろうとせずに、ぼちぼちでいきましょう。

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介護現場にマイルールを押し付ける上司っていませんか？事例から気付いた利用者ファーストの話と、マウンティング取りたがりさんの本質と私の対応を本音でお喋りしています。

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限界が続いて毎晩ソファで寝落ちして朝まで動けなかった。それでも仕事に行った理由。頑張らない日の働き方。しんどいけど出勤した日に上司の行動にイライラ。そんな時の気持ちの切り替え方。心を消耗させない気持ちの切り替え方の話です。

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数々の規則のある施設生活の中ででも、自分の趣味を楽しむ利用者様がいらっしゃいます。施設側からするととても自由に暮らしておられる様に思えますが、本人からしたら全く自由とは感じていないのかも知れません。そんな利用者様がある日にとった行動のお話しです。

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今回はまるちゃんのプライベートの話です。自信が無い頃の私（今も自信があるわけではないけれど）その頃に比べると、すぐに知らない人と一瞬で話せて楽しい時間を過ごしている、なんて事をしている自分がいました。あっこさんのセッションを受ける前は、元々の根明な部分にフタをしていたようです。フタが取れたらなんだか人生楽しい！

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番組冒頭でアンケート公開しています。話す事がコンプレックな私が見切り発車で始めたラジオにメッセージと応援のお言葉を頂ける事に感動しています。今後も私の成長日記や呟き、介護の話をしていきます。今回は先日ご逝去されたご利用様とご家族の話です。最期の時間を昼夜共に過ごした介護士としても、私はその方の強さと優しい笑顔を忘れません。

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人生のラストステージに寄り添うパートナー〜後見人という選択〜
代わりに手続き、お金の管理。ご本人のこれからを守るサポーターの話です。

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心の健康の為に、自分の意見はどんな時でも伝えるべきです。自分にモヤモヤと相手への不満を溜めない為にも。自分の想像の中で解決してしまうのは、発展もありません。言わないままじゃ叶わないもん。大切な３つの事を頭で考えて伝えたら、わがまますらも通ったりしちゃったりするんですって。

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