有人在老師的鼓舞下，終於感受到學習的樂趣所在啦。每次上完課回家，都眼神發亮(發光)呱啦呱啦說不停，本週就請她現身述說課堂美好。

p.s 宜蘭阿芳鹹粥大家吃過沒，叫阿芳品質都有保證，沒有業配的質樸好滋味，推薦各位！ 聽眾贊助 ⁠https://bit.ly/sponser-whf ⁠

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身為好味超粉，除了認真追podcast，也要認真實踐他們的人生目標。所以某位女子也開始計畫性減肥啦，兩人一組，齊力斷金！

p.s 已經將近2週，把某隻大蟑螂困在房間期待牠離開，沒想到真正請不走這隻惡鄰居，該如何是好！聽眾贊助 ⁠https://bit.ly/sponser-whf ⁠

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從《地方編輯》延伸出來的主題，我們究竟如何有意識的用愛對話，甚至開玩笑！？還走不到這個境界，但依然有可瞥見它發生的時刻。

p.s 回台北跟知音邊聊邊工作，明明勞力一天，回宜蘭竟然感到能量充滿。友情果真是無價之寶~~ 聽眾贊助 ⁠https://bit.ly/sponser-whf ⁠

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走在白沙屯的路上，「善」變成具有感染力的存在，大家持續聚焦且願意分享。只是，怎麼把這樣的溫柔，留存到日常裡呢？鍋鏟又有新的嘗試啦！

Ps,母親節做了跟上次沖繩行截然不同的安排，結果3個參與人都覺得快活滿意，真好！ 聽眾贊助 ⁠https://bit.ly/sponser-whf ⁠

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「平等心」、「動態平衡」、「有餘裕」走到本週的「剛剛好」，發現從錄podcast以來，找到平衡一直是兩個人的大目標。

好像跳舞一樣，與人、與自己、與工作，與家庭，怎麼前進後退，抓住移動的tempo，我們還在隨人生的音樂起舞，還在還在。

p.s 跳不好就如本週的阿爾卑斯山少女，究竟是誰這麼戲劇化(!) 聽眾贊助 ⁠https://bit.ly/sponser-whf ⁠

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急著想分享生活裡所有細節，加上毫無邏輯的說話術，以及不停歇的碎念......，這位夥伴貌似看了戴晨志的《我是說話高手》3遍，卻搞不定自己的日常對話。

請問各位聽眾，我們能怎麼協助她？

p.s 以及怎麼避免她用這樣的說話技巧，出版《我是批判高手》，讀者是誰？請不要說是她的另一半（暈）。聽眾贊助 ⁠https://bit.ly/sponser-whf ⁠

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忙碌跟著溫度一起成長，四月鍋鏟齊步進入馬不停蹄的狀態... 鍋子有了新兼職與樂器課程，鏟子則有了難得的六日旅程！

「愛吃」「愛玩」的好友再度與我們團圓，四人胡搞瞎搞利用破台語創造一首七言新詩，貌似創作的不錯！？聽眾贊助 ⁠https://bit.ly/sponser-whf ⁠

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從野蔓園農場綿延至今的友誼，最長算下來也有9年了。兩位好友（代稱「愛吃」、「愛玩」😆）不知是否是前世今生作祟，和我們在生命的藍圖與議題上一直有機會共創，本集就是聊聊這不可思議的緣分旅程哪~

p.s 88歲阿嬤分享的薑黃好不一般，後續在想：如果是我的阿嬤給我，貌似不會產生這麼濃烈的情緒，究竟是什麼心態轉換了呢 聽眾贊助 ⁠https://bit.ly/sponser-whf ⁠

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