エピソード

  • 今日は走らないでビール #154 信越五岳直前！／ランニングと人生について考えてみる

    今日は走らないでビール #154 信越五岳直前！／ランニングと人生について考えてみる
    2025/09/11

    #154


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    今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。

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    LINEオープンチャット「今日は走らないでビール【ランニングポッドキャスト】」

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    信越五岳SFMT_100mile区間別 累積標高表 β版 ver0.1

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    今日のビール

    Kona brewing

    Ebisu 和奏

    —-


    アイスタオル

    日傘使ってみました

    もたせるというミッション

    放牧中

    くびきの100km

    沖縄100km

    Campたかにぃさん

    お遍路
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    1 時間 11 分
  • 今日は走らないでビール #153 だいす信越直前インタビュー ─ “あの人”からの有料級アドバイスは

    今日は走らないでビール #153 だいす信越直前インタビュー ─ “あの人”からの有料級アドバイスは
    2025/09/04

    #153


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    2 時間 3 分
  • 今日は走らないでビール #152 真夏の都築緑道60km/信越特集③ エントリーリスト読み合わせと補給

    今日は走らないでビール #152 真夏の都築緑道60km/信越特集③ エントリーリスト読み合わせと補給
    2025/08/28

    #152


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    ダイス：Spring Valley Brewery 薫

    サカバー：鎌倉ビール

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    子供の夏休みの宿題が大変

    YMB Kiwi IPA美味しかった

    お遍路行きたい1400km

    都築緑道ぐるぐる60km

    セブンのわらび餅パイナップルが好評

    深夜の緑道怪談

    信越特集③

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    RUN WALK STYLEさんの話

    信越五岳エントリーリスト

    皆さんのドロップバッグのご褒美なんですか？

    三浜駅伝募集してます
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    1 時間 28 分
  • 今日は走らないでビール #151 箱根5区走ってきました / (50:00-)信越五岳特集② エイドごとの推奨タイムと必携装備

    今日は走らないでビール #151 箱根5区走ってきました / (50:00-)信越五岳特集② エイドごとの推奨タイムと必携装備
    2025/08/21

    #151 信越特集は50:00-から


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    ダイス：プレモル薫るエール

    サカバー：ドンキの黒ビール

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    湊線沿線ラン

    湊線の看板を追いかける旅

    ほしいも神社

    箱根5区走ってきました

    スマホ濡れて大変でした


    信越特集②

    必携装備読み合わせ

    斑尾山付近が短くなって、笹ヶ峰周辺が伸びた


    信越五岳トレイルランニングレースセミナー2025

    https://youtu.be/wJkKwzPH6L4?si=gg17WKo-N_zTvyu8
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    1 時間 43 分
  • 今日は走らないでビール #150 信越特別回①｜大会の情熱とルール／ラン後水分補給で汗ドバッ!? その科学

    今日は走らないでビール #150 信越特別回①｜大会の情熱とルール／ラン後水分補給で汗ドバッ!? その科学
    2025/08/14

    🎙️ #150
    信越特別回①｜大会の情熱とルール／ラン後水分補給で汗ドバッ!? その科学

    🏔️信越を愛するダイスが、レースに込めた“熱”をたっぷり語る特別回！
    「この大会はなぜ人を惹きつけるのか？」という原点から、エントリー前に押さえたい大会要項や競技規則のポイント、そしてラン後に水を飲んだ瞬間💦汗が吹き出す“あの現象”を、視床下部の働きと一緒に分かりやすく解説します。
    情熱 × 実務情報 × からだの仕組み──ランナーの知りたいが全部ここに。🔥🏃‍♀️🏃‍♂️

    🧭 こんな話、してます

    • どこに惹かれる？“信越らしさ”を作る歴史とストーリー

    • 要項の読み解き＆失敗しない準備📝

    • 競技規則の「ここ誤解しがち」⚠️マナーと安全のリアル

    • 水を飲む→一気に汗！なぜ？🧠体温調節と視床下部の超入門

    🎯 こんな人におすすめ

    • 信越に挑む／いつか出たいと思っている

    • 要項やルールを“噛み砕いて”理解したい

    • ランと脳の不思議な関係が気になっている

    • レースをもっと楽しむ視点を増やしたい


    📢 番組公式SNS

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    1 時間 23 分
  • 今日は走らないでビール #149 お盆休み海外旅行ランスペシャル

    今日は走らないでビール #149 お盆休み海外旅行ランスペシャル
    2025/08/08

    🎙 今日は走らないでビール
    ランニングとビールをこよなく愛する二人、ダイス＆サカバーがゆるっと喋るポッドキャスト🍺🏃‍♂️
    今回は お盆休み海外旅行スペシャル 🌴✈️

    🏝 今回の主な話題

    • ハワイ旅ラン記 ✨
      　カラッとした空気の中、ダイヤモンドヘッドまでラン
      　ニワトリが放し飼いの街で汗だくラン
      　Kona Brewing「BIG WAVE」を堪能

    • 東京マラソン2026にエントリーしました

    • 峠走で前ももを鍛える裏技（下り雑め）

    • シンガポール旅ラン記 🇸🇬
      　マリーナベイサンズ、セントーサ島、デカスロンKIPRUN
      　Grab移動が便利・早い・安い

    • トレランザック観光使い勝手レビュー

    • カロリーメイトでエネルギーチャージ

    • 旅ラン動画も作るかも？📹

    🍺 今回のビール

    • ダイス：Super DRY、タイガービール

    • サカバー：Voodoo Ranger、オリオンシトラスエール

    📸 番組で話した写真・動画はこちら
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    🎥 YouTube（旅ランプレイリスト）
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    1 時間 19 分
  • 今日は走らないでビール #148 夏の登山の事故防止

    今日は走らないでビール #148 夏の登山の事故防止
    2025/07/31

    #148


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    ダイス：DadPants

    サカバー：金鯱ビール抹茶ドラフト

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    💬今回の雑談トピック
    ・ハリー杉山さんと皇居で遭遇⁉️ベストパフォーマンスラン
    ・イナズマさんのオンタケ100mi挑戦⚡️総合4位おめでとうございます
    ・Kaga spa優勝おめでとうございます🎉黒河輝信さんの話
    ・ポッドキャスト「轍のゆくヒト」の話📻
    ・モリタロウさんの富士登山競走スプリット分析⛰️ おめでとうございます！🎉
    ・HOKAテクトンX👟
    ・えいさんのブログ紹介📖
    　👉 https://eizack.hatenablog.com/entry/2025/07/26/141556

    📚本編では「スポーツ庁の夏山登山の事故防止」資料をまじめに読んでみました🗻


    📢8/16 箱根5区チャレンジやります！
    参加希望の方はDMください📩 一緒に走りましょう💨


    🌃信越練習・夜練 都築緑道ぐるぐるも予定しています！
    こちらも参加希望の方はお気軽にDMを📬
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    1 時間 25 分
  • 今日は走らないでビール #147 大人の青春 GOAAT in 箱根 ロゲイニングってなんですか？

    今日は走らないでビール #147 大人の青春 GOAAT in 箱根 ロゲイニングってなんですか？
    2025/07/30
    #147 大人の青春ロゲイニング　#PR公式SNSTwitter : https://twitter.com/notruntoday/Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeerYoutube : https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTpTwitterDice : https://twitter.com/sinochanomizu/坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/StrataDice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb—-会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。ご要望の方はDM等からどうぞ—-ダイス：Kona Brewingサカバー：ドンキラガービールMIKIさん：ノンアル—-ACTIBASE MIKIさん🔥ACTIBASE⛰️GOOAT『大人の青春ロゲイニング in 箱根』📍HAKONATURE BASE（箱根）🗓 2025年10月4日（土）・5日（日）開催詳細：https://gooat.actibase.net/?fbclid=PAQ0xDSwL2olBleHRuA2FlbQIxMQABpwxnsoqKn5e3mfRQpAuMaksTciIha-JioFV5hsVTNnG1lFs4V7DmtJZK9CIU_aem_6Ulqc5jA86sZXYipzv_ygg🗺 ロゲイニングとは？地図とコンパスを使い、チェックポイントを巡って得点を競うナビゲーションスポーツコースは自分で決めてOK！（観光しながらでも◎）建物などを目印に進むため、藪漕ぎなしフォトロゲイニング形式（写真撮影でチェックポイント確認）🌟このイベントの特徴地図読み初心者・ライト層でも安心参加可！歩いての参加OK！体力に応じて無理なく楽しめるチームで作戦会議 → 絆も深まる！スマホ使用は禁止（GPS頼りNG）🕰 タイムスケジュール（予定）📍1日目（10/4・土）受付：朝早めがおすすめ（地図を早くGET可）ロゲイニング：10:00〜15:00（5時間）ゴール後：温泉 → 焚き火＆Night Party（DJ・お酒・交流）📍2日目（10/5・日）ロゲイニング：9:00〜13:00（4時間）マルシェも同時開催予定🍽️ NIGHT PARTY情報芝生エリアで焚き火＆音楽、アウトドアショップの方々と交流ビアガーデン風のドリンク・フード（個別会計）新しい出会いや交流のチャンスも！🏕 宿泊廃校のグラウンドでテント泊（非日常体験！）周辺宿泊施設の利用も可能✅ 参加情報対象：14歳以上（※成人がチームに1人以上必要）定員：先着順（定員に達し次第締切）持ち物：　・レインウエア　・コンパス　・アクティビティに適したシューズ　・ライト　・行動食、水分（※エイドなし）🧠 こんな人におすすめ登山・アウトドアに興味ある方地図読みを練習したい人観光とスポーツを両立したい人火を囲んでお酒を飲みたい人GPSに頼らず冒険してみたい人🏞 ACTIBASEとは登山文化を盛り上げるブランド＆コミュニティ「人・道具・情報」が出会う場を提供登山初心者にも扉を開く、やさしい活動を展開中📸 最後に…チームで記念写真を楽しもう！「観光×地図読み×友情×焚き火」＝忘れられない2日間に🔥📩 申し込み受付中！※定員になり次第締切。興味ある方はお早めに！—-🎙 Mikiさんのポッドキャスト情報『みきとあやねんの秘境山荘』配信日：毎週水曜日 夜8時出演者：Mikiさん × あやねんさん（登山系YouTuber）山・アウトドア・秘境ネタを語る山好きのための癒し系トーク番組ゆるく、楽しく、登山カルチャーに触れられるポッドキャストhttps://gooat.actibase.net/?fbclid=PAQ0xDSwL2olBleHRuA2FlbQIxMQABpwxnsoqKn5e3mfRQpAuMaksTciIha-JioFV5hsVTNnG1lFs4V7DmtJZK9CIU_aem_6Ulqc5jA86sZXYipzv_ygg
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    1 時間 23 分