星宝：Eva | 好莱坞短剧服装造型师｜https://www.yiwenyu.art/verticalsverticals

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✨本期亮点

• 好莱坞短剧造型速成法：恶毒女配穿大红大紫，清纯女主配小碎花，绿茶角色则要用浅绿色来衬托 。来听听如何用“刻板印象”为短剧角色快速定装。
• 揭秘剧组“老鼠人”生活：体验日夜颠倒、工作12小时的片场日常 。Eva分享了在高压环境中应对演员临时退出等突发状况的经历 。
• 一套服装的诞生：从分析剧本、制作造型手册（lookbook），到最终的演员试装（fitting） ，为你揭秘服装造型师将文字转化为视觉的完整工作流。

✨Timeline:

00:09:24 短剧造型的“潜规则”：在这里，Eva分享了短剧服装设计如何依赖“刻板印象”来快速塑造角色 。

15:55.740 从长剧的“精致”到短剧的“够用就好”的心理落差：许多剧组人员是从制作精良的长剧转行过来的 。Eva谈到，他们面临的最大挑战之一，是必须接受并降低自己的专业标准。

25:54.220 最“狗血”的剧情：Eva分享了她遇到的一个极其夸张的剧本，短剧为了吸引眼球，剧情可以有多么戏剧化和“过分” 。

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✨星宝嘉宾：五粮液｜前好莱坞Production Manager ｜小红书｜五糧液 274658856

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✨本期亮点

• 闯荡好莱坞，从实习生到制片经理。 五粮液分享了自己靠着一点好运和超常的努力，在洛杉矶影视圈闯荡六年的故事 。她聊了聊自己是如何在剧组里主动揽活，还参与制作了艾美奖获奖纪录片《Lucy and Desi》 。
• 好莱坞饭碗不好端，竟成了“新底特律”？ 好莱坞风光不再，五粮液揭露了行业里超过一半的人都失业或转行的残酷真相 。她深入聊了聊最近的工会罢工、AI冲击和流媒体大战，是如何让整个行业变得岌岌可危的 。
• 不干了！从做电影到做咖啡。 感觉行业环境越来越差，五粮液果断辞掉别人眼中的稳定工作，一头扎进了咖啡和拉花的世界 。她分享了自己如何把一个新爱好变成未来开店的梦想。

✨Timeline:

• 00:04 在《Lucy and Desi》项目中，从最基础的制片助理(PA)一路被提拔为Coordinator
• 00:14 令人震惊的省钱方式：HBO MAX为了抵税，宁愿将已经拍完的电影《Bat Girl》直接下架也不上映
• 00:34 整个洛杉矶影视行业有高达65-70%的从业者因找不到工作而被迫转行。
• 00:36 一年前去德州找朋友玩，接触到了意式咖啡机和拉花，并燃起了学好这门手艺的决心。

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星宝：Keith｜美国硅谷PM｜旅游博主｜小红书账号｜来自卢恩的水手 593822196

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✨本期亮点：

• 勇闯直布罗陀海峡的“晕船”之旅：Keith 分享了他驾驶帆船穿越直布罗陀海峡的惊险经历。
• 洪都拉斯潜水生活一个月：他和来自世界各地的潜水爱好者们，白天潜水，考潜水长证Dive Master,晚上在各种主题派对里狂欢。
• 在危地马拉，亲历火山喷发的震撼：在危地马拉凌晨两点的寂静中，感受大地的震动与划破夜空的震撼。
• 帆船驾照大揭秘：ASA vs. RYA：同样是帆船驾照，美国和欧洲的认证体系有何不同？Keith为你深度解析。
• 用科技封存记忆：一个“回忆录”产品的诞生：Keith 分享了他正在开发的“回忆录”产品背后的故事，希望通过这个产品，帮助那些不善于动笔的人，通过聊天的方式，轻松捕捉和留存生命中珍贵的瞬间和情感。

✨Timeline:

• 03:51 Keith开始分享他为何选择去直布罗陀考取更受国际认可的 RYA 帆船驾照，并由此开启了穿越海峡的冒险故事。
• 26:26 故事切换到中美洲，Keith讲述了他在洪都拉斯小岛，为了考取潜水长证而体验的一个月不穿鞋、不穿上衣的独特“野人”生活。
• 52:14 经历了漫长的起雾和暴雨后，Keith分享了他在危地马拉凌晨两点被叫醒，最终亲眼目睹火山喷发的震撼瞬间。
• 55:07 Keith分享他开发“回忆录”产品的初衷，从童年用光盘刻录游戏记忆，到如今希望用科技帮助像他一样不善动笔的人，将珍贵的人生故事和感受封存下来。

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🌟星宝嘉宾：Yuki Li 北美教育集团地产部总监｜专精商业地产选址投资开发

小红书：Yuki Li硅谷coffee chat｜小红书号：743949834

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✨本期亮点：

• 作为USC公共事业管理专业的毕业生，Yuki分享了她从洛杉矶到华南，再到硅谷的商业地产，以及在spring education，负责管理新建San Bruno Stratford校区的经历。
• Yuki解释了broker与agent的区别，她为华人客户提供出海项目中的合同与法规建议，商业地产合同往往长达5-10年，不能随意退出，因此建议以敬畏之心多做调研。
• 她分享了商业地产找broker和律师有很多坑，希望老板们多沟通多了解。
• Yuki讲述了她如何克服英语障碍和谈判焦虑，强调成长型心态、相信直觉，并将人生比作有趣的“通关游戏”，鼓励大家勇敢面对挑战。
• 她推荐《三体》、《人类简史》、《被讨厌的勇气》和Naval Ravikant的宝典。

✨Timeline:

• 00:10:10 - 客户类型与出海建议：服务国企出海企业和小型生意主（如餐馆、办公室），强调美国法规严格，需教育客户适应合同与mindset。
• 00:30:00: 如何挑选好的商业地产的Broker？要会操心客户，管到底；但是外行人很难分辨好坏，因为没有排名，只能多聊看看三观合不合。
• 00:51:18 - 成长型心态分享：视不适为机会，将人生比作通关游戏，面对挑战保持积极，相信gut feeling。

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星宝：Phyllis 美国加州结构工程师，如果你想联系她，请给我们留言，我们会转告她

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✨本期亮点：

1. 美国建筑法规的业内视角：身为结构工程师，Phyllis 解释了加州因处于地震带而拥有全美最严格的建筑规范 。这也导致加州的建筑设计比其他州份更为稳固保守，有时甚至会引起外州工程师的「讨厌」
2. 工程界的性别与沟通：Phyllis认为在工程领域，扎实的技术实力是赢得尊重的关键，重要性甚至超越语言能力 。
3. 工作的成就与力量：对 Phyllis 而言，最大的成就感来源于看到自己设计的建筑物拔地而起 。这份亲手创造的实体成就，是她自我价值最直接的证明，也赋予她掌控人生的力量 。
4. 逃离原生家庭的阴影：当初出国的根本原因是为了逃离母亲的长期虐待 。由于母亲在外人面前总是扮演柔弱的受害者，导致无人相信 Phillis 的遭遇，让她的处境更加孤立无援 。
5. 从疗愈到重获新生：Phyllis 的疗愈之路，是从停止向外寻求认同，转而学习自我关爱开始的 。如今她感到前所未有的安全与快乐，并希望自己的故事能鼓励有类似困境的人勇敢地为自己发声

✨Timeline:

• 00:11:00 - 职业起点与成长：毕业后因缺乏实习经验，初入职场只能在小公司做琐碎工作。她意识到工作重要性后积极申请，最终进入较好公司。
• 00:13:24 - 跨州项目与检查差异 ：分享在加州、拉斯维加斯、德州和佛罗里达的项目，需跨州检查工地以确保设计一致。她提到加州检查严格，而德州较宽松。
• 00:44:49 - 童年创伤与应对机制小时候被母亲锁在黑暗房间的恐惧，她却学会把害怕化作勇气，练就了一把“开关”，能暂时关掉情感的波澜。这把开关曾是她的盔甲，帮她熬过伤痛，但也让她在成年后学会慢慢打开心门，拥抱更真实的自己。
• 00:55:11 - 倡导社会改变 表达分享故事的动机，希望提高社会对家庭暴力的认识，呼吁更完善的法律和社会支持。她提醒受害者外表可能无异，希望公众更深刻理解问题，鼓励其他受害者站出来。

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星宝帆希：工作的医美诊所：V Line Cosmetic Clinic，801 W Huntington Dr, Arcadia, CA 91007

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✨本期亮点：

• 帆希讲述了美国医美领域的心路历程，以及她对医美行业的热爱和将其视为“生活中的观察者”的独特视角。
• 在医美行业中“信任”的重要性，尤其是在涉及侵入性治疗时，并分享了她如何通过帮助他人变美，给予他们自信和安全感。
• 她为医美新手提供了专业建议，解释了医美诊所要求填写详细资料的原因，以及如何正确看待医美项目效果的“期待管理”，避免不切实际的期望。
• 分享了她从2006年来到美国，经历婚姻变故后重新找到幸福，并成为四个孩子妈妈的独特人生经历，包括通过试管婴儿拥有双胞胎女儿的故事

Timeline:

06:00 如何与客户建立信任关系：医美远不止“变美”

15:50｜如何分辨靠谱顾问：是否愿意倾听与理解

36:40｜跨文化审美差异：亚洲、欧美对同一疗程有不同期待

43:00｜从工作走入人生：管理者与母亲角色的转换

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洛桐：纽约服装设计师，纹身师

小红书号：496823463 daisies tattoo-Luotong

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✨本期亮点：

纹身如日记：洛桐讲述纹身从追求“酷”到成为记录成长与情绪的载体，宛如皮肤上的日记本。

打破偏见：作为女性纹身师，她挑战传统观念，分享母亲如何支持她踏上纹身之路。

音乐的灵感：台湾音乐与电台节目如何激发她创作色彩斑斓、抽象的纹身图案, 和方大同的回忆。

时尚与艺术的交汇：她探讨了服装设计如何为纹身创作注入灵感，展现艺术的“灵性”。

活在当下：纹身捕捉瞬间的情感，却在每一个当下持续闪光，陪伴她的人生旅程。

Timeline:

00:01:32 - 第一次纹身的故事

00:04:55 - 纹身如日记，记录成长

00:10:52 - 音乐点燃创作灵感

00:29:08 - 平衡时尚与纹身事业

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