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五月病対策におすすめの本『季節のご自愛薬膳』⭐︎昨日使ったお金の話159回

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 ①大友育美さん著『季節のご自愛薬膳』マイナビ出版より 「体よろこぶ、心やすらぐ。」（表紙より） ↑このフレーズに心が動く人はぜひ聴いてね💙 ②『心も身体もほどほど』を目指す ↑こちらも本からの抜粋です📖 ほどほどって、いいよね🎵 #ほどほど #5月病 #頑張りすぎない #かんたん薬膳 #レシピ本 #整える #心を整える #暮らし #暮らしを整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628abbcffd1be6fc46a256af

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