『リケダン健康論』のカバーアート

リケダン健康論

リケダン健康論

著者： リケダン健康論
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概要

 「リケダン健康論」は健康になりたい人事総務の最前線で働くウレシノと、みんなに健康になってほしいアメリカの国家資格を持つカイロプラクティックドクターのナカセコの理系男子ふたりが、健康に関する基礎知識を紹介し、時にはアップデートして、みんなで健康リテラシーを高めていく番組です 番組公式HP https://sites.google.com/view/rikedan/ 番組X (旧Twitter) https://twitter.com/rikedankenkou 質問感想はこちらまで https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry LISTENはこちら https://listen.style/p/49cci4hy?WrD3xLlD Amazon Music Podcastはこちら https://amzn.to/3MqDtdkリケダン健康論 衛生・健康的な生活 身体的病い・疾患
エピソード
  • 【#132 健康格差】健康格差の責任者は誰！？ 自分？社会？それとも・・・

    【#132 健康格差】健康格差の責任者は誰！？ 自分？社会？それとも・・・
    2026/03/22
    ＝＝今回の内容＝＝「健康は自己責任なのか？」——不健康なのはその人が悪いから？00年代から始まった自己責任論、本当にそうでしょうか。健康も災害も「自助・共助・公助」なのではという問いから始まる今回のリケダン健康論。データを見ると健康寿命に県ごとで最大3年の差があるという事実、「時間・お金・人間関係」という3つキーワードから見えない謎に迫ります。貧しい地域ほど虫歯が多い？そして人間関係が健康を左右するってどういうこと？健康の裏側にある社会構造をゆるく鋭く解剖します。 健康は本当に“自己責任”なのか。それとも、社会の設計図の問題なのか。聞き終わるころには、あなたの健康観もちょっとだけ変わるかもしれません。＝＝ダイジェスト＝＝00:00　健康格差とは？日本でも広がる寿命の地域差 06:20　時間がない人ほど不健康？「時間貧困」の話 11:40　お金と健康のリアルな関係（虫歯・食事・寿命） 21:25　人間関係が健康を左右する25:50　まとめ：健康格差は自己責任なのか＝＝関連リンク＝＝BASEショップ（主題歌あります）⁠⁠⁠https://ureshino.base.ec/⁠⁠⁠お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠公式HP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️感想・質問フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️番組X（旧Twitter）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/rikedankenkou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠なかせこnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/takachiro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠うれしのnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kaz_nagasaki⁠==出典＝＝日本人の食事摂取基準(2020年版)https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdfグレイ解剖学 原著第4版https://www.amazon.co.jp/グレイ解剖学-原著第4版-電子書籍付-日本語・英語-Richard/dp/4860346602標準解剖学https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/4332標準生理学 第9版https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/93011Time poverty, health and health-related behaviours in a Southern European city: a gender issuehttps://www.researchgate.net/publication/378078872_Time_poverty_health_and_health-related_behaviours_in_a_Southern_European_city_a_gender_issueTime availability as a mediator between socioeconomic status and healthhttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352827322002178?utm_source=chatgpt.comThe Major Health Implications of Social Connectionhttps://www.researchgate.net/publication/352511844_The_Major_Health_Implications_of_Social_Connection
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    31 分
  • ⭐️リケダンどうでしょう⭐️2026Mar. MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード

    ⭐️リケダンどうでしょう⭐️2026Mar. MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード
    2026/03/18

    ”MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード”は、この１ヶ月の間にリケダン健康論で公開した放送の振り返りやリスナーからのお便り、我々の活動報告などを毎月第３週にアフタートークとしてお届けします。雑談がメインとなっていますので、リラックスした気持ちでお聞きください。

    ＝＝関連リンク＝＝

    BASEショップ（主題歌あります）

    ⁠⁠⁠https://ureshino.base.ec/⁠⁠⁠


    YAMATARO FARMの福利厚生うれしの回

    https://open.spotify.com/episode/4JkguPETQeykNKskdtjhgp?si=676377fa3b184b4c


    YAMATARO FARM

    https://yamatarofc.com/


    お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m

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    なかせこnote

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    うれしのnote

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    55 分
  • 【#131 健康格差】健康格差の責任者は誰！？ 自分？社会？それとも・・・

    【#131 健康格差】健康格差の責任者は誰！？ 自分？社会？それとも・・・
    2026/03/15
    ＝＝今回の内容＝＝「健康は自己責任なのか？」——不健康なのはその人が悪いから？00年代から始まった自己責任論、本当にそうでしょうか。健康も災害も「自助・共助・公助」なのではという問いから始まる今回のリケダン健康論。データを見ると健康寿命に県ごとで最大3年の差があるという事実、「時間・お金・人間関係」という3つキーワードから見えない謎に迫ります。貧しい地域ほど虫歯が多い？そして人間関係が健康を左右するってどういうこと？健康の裏側にある社会構造をゆるく鋭く解剖します。 健康は本当に“自己責任”なのか。それとも、社会の設計図の問題なのか。聞き終わるころには、あなたの健康観もちょっとだけ変わるかもしれません。＝＝ダイジェスト＝＝00:00　健康格差とは？日本でも広がる寿命の地域差 06:20　時間がない人ほど不健康？「時間貧困」の話 11:40　お金と健康のリアルな関係（虫歯・食事・寿命） 21:25　人間関係が健康を左右する25:50　まとめ：健康格差は自己責任なのか？＝＝関連リンク＝＝BASEショップ（主題歌あります）⁠⁠⁠https://ureshino.base.ec/⁠⁠⁠三重テラス⁠⁠https://mie-terrace.jp/⁠⁠お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠公式HP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️感想・質問フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️番組X（旧Twitter）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/rikedankenkou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠なかせこnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/takachiro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠うれしのnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kaz_nagasaki⁠⁠＝＝出典＝＝日本人の食事摂取基準(2020年版)https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdfグレイ解剖学 原著第4版https://www.amazon.co.jp/グレイ解剖学-原著第4版-電子書籍付-日本語・英語-Richard/dp/4860346602標準解剖学https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/4332標準生理学 第9版https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/93011Time poverty, health and health-related behaviours in a Southern European city: a gender issuehttps://www.researchgate.net/publication/378078872_Time_poverty_health_and_health-related_behaviours_in_a_Southern_European_city_a_gender_issueTime availability as a mediator between socioeconomic status and healthhttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352827322002178?utm_source=chatgpt.comThe Major Health Implications of Social Connectionhttps://www.researchgate.net/publication/352511844_The_Major_Health_Implications_of_Social_Connection
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    28 分
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