『ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！』のカバーアート

ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！

ランニングトレーナー荘司の内日本からこんにちは！

著者： J.Shoji
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元ラン・トレランショップ店長、元低酸素ジムトレーナー、元自然食品屋、元バームクーヘン屋、元焼き鳥屋、チェーンソー、小型重機、電気工事の資格まで取った、万屋的ランニングトレーナーの荘司がお届けする、何のエビデンスも無い空想科学読本的ポッドキャストです。 1995年阪神淡路大震災の時芦屋で被災し、2024年能登半島地震の時奥さんの実家珠洲市帰省中、ランニングの最中に被災。どこかで地震の体験も話し伝えていけたらと思ってます。J.Shoji ランニング・ジョギング
エピソード
  • 信越100マイルを経て、心境の変化

    信越100マイルを経て、心境の変化
    2026/09/28

    前回は信越のレース展開について、振り返りをしました。

    今回は、心境面や、補給計画についての反省をしゃべりながらまとめました。

    まとめていってわかったのですが、「策士策に溺れる」的な感じだったなと。

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    ※皆様からの楽しいお便りをお待ちしています！


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    【荘司 隼也プロフィール】

    ハヤブサスポーツ代表荘司隼也です。

    「ケガなく、楽に速く走る方法」

    を常に考え生涯スポーツとしてランやトレランの魅力を発信しています！

    自身の持病克服のために勉強した栄養学や、自然食品屋で培った健康についての知識もある、一風変わった経歴のランニングトレーナーです。


    1995年阪神淡路大震災・2024年能登半島地震、奥能登豪雨と3度の大災害被災も経験し、防災士、電気工事士を取得し、小型重機に乗ってチェーンソーも振り回すようになりました。笑


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    個人HP（ブログ）→https://www.hayabusa-sports.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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    32 分
  • 信越五岳トレイルランニングレース2026の振り返り

    信越五岳トレイルランニングレース2026の振り返り
    2026/09/24

    今後に向けて、記憶が鮮明なうちに信越100マイルの振り返りをタイムチャートや、トレイルサーチを見ながらダラダラと、そして、トモノウコーヒーさんを飲みながらまったりとしゃべっております。笑

    いつも以上にゆっくりとダラダラ、ベラベラしゃべってます。。。

    お暇な時に、ご興味のある方はどうぞ。

    うーん・・・悔しい・・・。

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    57 分
  • 信越マイル4日前。補給計画と勝負シューズについて。

    信越マイル4日前。補給計画と勝負シューズについて。
    2026/09/17

    台風がよぉ、来てるけどよぉ、準備するしかねえんだよぉ。

    ってことで、今回は信越マイルに向けての補給計画をなんとなーくしゃべったり、

    勝負シューズについてしゃべっております。

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    19 分
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