時刻は22時30分博多港より屋外収録行っております！

バイクが賑やか！

10月17日、壱岐ウルトラマラソンに挑戦します。

富士五湖120kmを完走してから、次のスタートラインとして選んだ大会。

いよいよ本番まで、あと1週間です。（公開日は前日になってしまいました😅）

楽しみな気持ち、不安、そして100kmを走ることへの今の率直な思い。

今回は、レースを目前に控えた市民ランナーのリアルな心境をお話ししました。

スパルタスロンへ向けた新たな挑戦。その一歩を、ぜひ一緒に見届けてください。

3ヶ月間、発信を続けました。
そして、増えたフォロワーは12人。

この数字は多いのか少ないのか。
今回は、そんなリアルな発信活動の振り返りについて話しています。

さらけ出してきましょう。

「100日間、毎日〇〇する」

たったそれだけなのに、なぜかやってみたくなる。
私自身も100日チャレンジをやってみて、少しずつ変わっていく感覚がありました。

今回は、なぜ「100日」という区切りに人は惹かれるのか。
そして、100日チャレンジが持っている力について、考えてみました。

サウナに入って「ととのう」のも気持ちいい。
でも、私にはそれ以上に気持ちよくなるものがあります。

今回は、走った後に感じる、あの何とも言えない感覚について話しています。

サウナよりもキマるもの。
それは一体、何なのか。

100km走るだけでも大変なのに、走ることで世界遺産を守れる大会があるらしい。

「そんな大会あるの？」と思って調べてみたら、意外と面白い仕組みになっていました。

今回は、そんな世界遺産シリーズ・ジオパークシリーズのウルトラマラソンについて、ゆるく調べてみました。

ランニング中にサングラスをかけているランナーを見ると、
なんとなく「ガチ勢っぽいな」と思っていました。

でも、実際に自分で使ってみると……。

今回は、サングラスをつけて走るようになって感じたことを、ゆるく話しています。

「ランニングするときって、パンツ履いてる？」

ランナーなら一度は聞いたことがあるかもしれない、「ランナーはノーパン説」。

実際のところどうなのか。
今回は、そんなランニング中の下着事情について、ゆるく話しています。