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・川の音が聞こえる宿

・九州の背骨「九州脊梁山脈」

・九州脊梁の女神「石井陽子さん」

・４日間160kmの旅1日目

・山の都「山都町」

・きれいな２年前の落とし物

・地元の食材を使用する特別な食事

・ECO九州ツーリスト「寺崎彰さん」（山都町出身）

・日本トライアスロンの父「永谷誠一さん」

・源流釣りがルーツ

・馬繋ぎ場

・１０００年以上続く馬道

・２４００頭の馬

・旅に順位はつかない

・誰にも会わない

・おすすめ３つ教えてください

・冬が一番好き

・熊はいない山に熊が来た

・有機野菜と高千穂牛

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・私生活をトーク

・「何時に寝るの？」

・仕事柄不規則な生活〇〇年

・仕事明けのトレーニング

・良く寝たと思っても夜中

・朝のルーティーン

・朝ごはん

・朝新聞

・相撲が好き

・鍋で炊くご飯

・洗濯が好き

・スムージー

・昔ながらの朝食

・スムージーのこだわり

・長年が導き出した配合率

・サラダのこだわり

・旬な野菜ありがとう

・国産のこだわり

・肉類のこだわり

・飲み物のこだわり

・アルコールにまつわる昔話

・クリーンなヤンキー

・カフェインのこだわり

・知れ渡ったヤマケンの「水」好き

・マウンテンショック

・レース後のジャンキー食

・おやつは？

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・江川卓→クロマティ

・酷く緩いですねぇ～

・静岡県河津町「ユーラスエナジー河津カップ2026 天城アタック35」

・前日トークイベント

・MCコージー

・世界の小林氏による「TJARのもっちー」モノマネ

・それぞれの楽しみがある「ホサカ24耐」

・走りながらパンを焼いた「キリンさん」

・富山県高岡市「万葉の里高岡 二上山トレイルラン」

・海産物が豊富

・ドラえもんの街

・北アルプスの眺望

・富山の雪

・SALLYS RUNNING DEPT.

・風情のある街並み

・長野トマトさんのジェルは旨かった

・Keep On Mile「キウイ甘酒」

・「HoneyAction」のジェル

・グラベルバイクはどうだった？

・アメリカのグラベルバイクレース「Unbound Gravel」へ

・さらに泥だらけにを求めて

・グラベルライド100km

・ベテラントレイルランナー達とのバイクライド

・80歳でも山を走りたい

・眠くなってませんか？?

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・鈴木博子さん初登場

・初のグラベルバイクライド

・アドベンチャーレース

・三人での挑戦　通しのPASaPASA

・甲斐国ロングトレイル何周目？

・強力ないつものサポートの方々

・シーズン初めのレイヤリングの教訓

・長かった2日目

・体に沁みたサポート飯

・サポートカー初のキャンピングカー（韮崎・福本歯科福本さんよりご提供）

・忘れられない鳳凰三山での景色

・雲のサンドウィッチ

・僕らが具

・今更ですか！？走り終わった後・走っている時に感じたベスパの効力

・博子さんおすすめ　走った後の「冷えたかにかま」

・三人の良さ

・ウルトラトレイルナイト

・やっていることは変わってない

・また秋にお待ちしております。

Photo by Doryu Takebe

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・BCクロスカントリースキー

・木島平村「アルプ」さんよりレンタルさせてもらいました

・関田峠へ

・「アルプ」にてスキーツアーなどが企画されています

・ロングコースもいずれは　

・雪の状態は「ざらめ」が良い

・大雪の熊はパウダージャンキー

・ヒロシミンタラ

・やってみたいグラベルバイク

・埼玉での自転車教室

・100歳まで使える足に

・スケーティング

・飯山の定食屋が好き

・なかまち食堂の「とろみカツ丼」

・雪の上の移動手段として最高なスキー

・スウェーデンでのダブルポール

・朝と夕方どちらが好きですか？　

・誰も滑ってないところを滑るのは優越感

・ディレクターの見解

・「自分を奮い立たせるものは何ですか？」

・加藤師範代

※後半音声の不具合がありました。申し訳ありません。

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・二人のおすすめアイテム

・まずはウェアから

・「Houdini」

・とにかく肌触りが気持ち良い

・静岡 ATC Store

・マジックにかけられた様な着心地

・本社へ訪問

・ランニングの途中に水温２度の湖へ

・「ARC'TERYX」

・自然の中にある色を使っているウェア

・機能性に満足

・Tシャツの具合い良さ

・おすすめシューズ

・「LA SPORTIVA」

・足に合っている

・山に特化している靴

・実績のある「山に強い靴」

・「Salomon」

・最高の１足「GENESIS」

・ストレスが無い癖無し

・破けない頑丈なシューズ

・旅のお供には「グラベル」

・ザックは？

・「blooper backpacks」

・TJARで使用したバック

・「UltrAspire」

・監修した「ZYGOS」

・ 補給食は？

・「Vespa」ベスパ

・ベスパリカバリー

・「VESPA HYPER」

・仙豆の様な効果

・攣っている足が回復する

・ベスパ齋藤さんの補給講座

・「GU Enegy」

・「HoneyAction」

・蜂大好き

・質問コーナー

「お二人の黒戸尾根からの甲斐駒ヶ岳登頂回数を教えてください？」

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・長野県「鍋倉高原」にて鍋

・夕景のBCクロカン

・雪洞堀りに挑戦したが...

・ヤマケンの男の料理

・ディレクターの地元

・木島平「ALP」にてスキーをレンタル

・富士見パノラマスキー場

・もっちーとクロカンスキー

・BCクロカンの良さ

・クロスカントリースキーとBCクロスカントリースキーの違い

・ヤマケンの「水炊き」？

・OSJ新城トレイル

・モッチーが始めた「新城ダブル」

・レース中に子猫を拾う

・最近頑張ってますね

・長野といえばスーパー「TSURUYA」

・鍋倉高原の「雪下人参ジュース」

・ヤマケンの山師匠の山料理

・新城トレイル20周

・「好きor憧れているトレイルランナーはいますか？」

・「好きor憧れている海外選手は？」

・逢いに行きたいほど好き

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・二人だけの収録

・山梨身延町/七面山

・七面山 敬慎院「修行走」主催の小松住職

・102回世界最古のクロスカントリースキー（XCSKI）レース

・ヴァーサロペット/VASALOPPET in Sweden

・90kmの部14500人

・白馬の二人と

・三八商店「松井健太」師匠

・静岡マラソン

・天かすおにぎり

・山口県下松市くだまつ笠戸島アイランドトレイル

・五島うどん「地獄炊き」うどん掬い

・フルマークス白馬店「江口店長」