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ビジネスパーソンのための睡眠ハック術
- 著者： NewsPicks
- ナレーター： 西野 精治 井上 一鷹 藤平 直樹
- 2021/02/26
- 再生時間： 51 分
- ポッドキャスト
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ビジネスパーソンのための睡眠ハック術
ナレーター：
西野 精治 井上 一鷹 藤平 直樹
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サマリー
あらすじ・解説
睡眠研究の総本山・スタンフォード大学で長年研究を続ける西野精治教授。「有名研究者が一度は在籍する、睡眠研究のメッカ」と称されるスタンフォードには、世界最新の睡眠データが蓄えられています。 その著書『スタンフォード式 最高の睡眠』は「睡眠医学」の最先端を詰め込んだ内容が、多くの読者に受け入れられました。 この動画では、睡眠医学の権威である西野教授とアイウェアブランド ｢JINS｣・ Think Lab Gエグゼクティブディレクターであり集中力の専門家である井上一鷹氏、睡眠共創コミュニティ「SLEEP LAB . com」のコミュニティマネジャーである藤平直樹氏が「ビジネスで最高の成果を出すための睡眠術」について語ります。 ーーー NewsPicks × Brain Sleep社で睡眠に関する共創コミュニティが立ち上がりました。 先進国の中でも睡眠負債を多く抱えている日本。 一流の睡眠を実現するために投資していくという考え方を少しでも根付かせていきたいというコミュニティメンバーの方を募集しております。 ▼応募記事はこちら https://newspicks.com/news/5571889 ーーー
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