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ドリームハート

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著者： TOKYO FM
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脳科学者 茂木健一郎が、日本や世界を舞台に活躍している人々をゲストに迎え、その“挑戦”に迫っていきます。Copyright TOKYO FM Broadcasting Co., Ltd. All Rights Reserved. 生物科学 社会科学 科学
エピソード
  • ＃321 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

    ＃321 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」
    2026/03/28
    ★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「ドリームハート 」の番外編番組 「茂木健一郎のポジティブ脳教室 」 ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが 脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！ 今夜は 長野県の「チョッピー」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さん こんにちは。いつも番組を拝聴しています。最近 仕事のメールの文面の作成や調べ物をする際にAIを使うことが当たり前になってきました。短時間で分かりやすい文章ができ とても助かっている一方でふと「自分は以前より考えなくなっているのではないか」と不安に感じる瞬間があります。先日も 簡単な文章なのに自分で 一から書く前に無意識にAIを開いている自分に気づき 便利さと引き換えに思考力や発想力が 衰えてしまうのではないかと心配になりました。新しい道具に頼ることで 人の脳の働きや考える力は変化していくのでしょうか。また AIに助けられながらも自分の思考力を保つためにできる工夫があれば教えていただきたいです。 =========================================== 今週は こちらのご相談にお答えしていきます。 さて このような形で みなさんのお悩みにお答えしてきたこの「ポジティブ脳教室」ですが…本日で最終回となります。2020年から およそ6年間にわたりお届けしてきましたがこれまで本当にたくさんのご相談やご質問をお送りいただきスタッフ一同 心から感謝しております。今まで 本当にありがとうございました！そして またどこかでお会いできる日を楽しみにしています！ 【DreamHeart 公式ホームページ】
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    9 分
  • ＃320 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

    ＃320 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」
    2026/03/21
    ★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「ドリームハート 」の番外編番組 「茂木健一郎のポジティブ脳教室 」 ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが 脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！ 今夜は 東京都の「ひらたま」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんの柔らかいお声と話し方に毎回癒されながら拝聴しています。さて 私は育児や介護に追われる日々の中で気がつけば50歳になっていました。自分なりの目標はあるのですが なかなか一歩を踏み出せず行動に移せないことが悩みです。数年前から復職したい 自分のために時間やお金を使いたいと思ってきました。でも「家事や育児は誰がやるの？」という現実や夫の体調の問題などもあり 復職のタイミングを逃してきました。もっと自分に我慢せず 行動に移せるようになりたいです。不安を乗り越えて 勇気を出すための気持ちの持っていき方について脳科学的なアドバイスをいただけたら嬉しいです。 =========================================== 今週は こちらのお悩みにお答えしていきます。 【DreamHeart 公式ホームページ】はこちら！
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    7 分
  • ＃319 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

    ＃319 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」
    2026/03/14
    ★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「ドリームハート 」の番外編番組 「茂木健一郎のポジティブ脳教室 」 ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが 脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！ 今夜は 静岡県の「フルット」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さん こんにちは。緊張をやわらげる方法を教えてください。 私は人前での自己紹介や挨拶・意見発表そして 看護師として血圧測定をする時など いつもドキドキしてしまいます。 緊張すると早口になり 失敗も多く回数を重ねても なかなか上達している気がしません。 これは性格なのでしょうか。 それとも 育った環境なども関係しているのでしょうか。 緊張とうまく付き合う方法があれば ぜひ教えていただきたいです。 =========================================== 今週は こちらのお悩みにお答えしていきます。 【DreamHeart 公式ホームページ】はこちら！
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    6 分
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