STEP44を配信しました！
今週もよろしくお願いします！

【お品書き】
◉夏本番の暑さ到来
◉ガンダム新作がでるぞー
◉最近発売したシューズ
◉スマートなサングラスと妄想
◉フィードバックフォーム
​・瀬戸のじょ〜さん

・masaJOGさん
・がんば郎さん

・愛知のさっちゃん

◉BonusTrack

FUJI100 DNS 2026

★sound cloud

https://on.soundcloud.com/zgQ6HvaXb0dWdo7w8H

★フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！
https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37◎Instagramhttps://www.instagram.com/tajima_yoroi/

★YouTube"タジキャスチャンネル"
https://www.youtube.com/@tazzycast

STEP43を配信しました！

今週もよろしくお願いします！

【お品書き】

◉足底筋膜炎の治療経過報告

◉ラン活共有

◉平日飲み会と世代間格差

◉テーマソング制作の経緯と配信方法の検討

◉フィードバックフォーム/Spotify コメントご紹介

• masaJOGさん
• 瀬戸のじょ〜さん
• Kawaseatさん（Spotify ）

◉BonusTrack

★フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！

https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37◎Instagramhttps://www.instagram.com/tajima_yoroi/

★YouTube"タジキャスチャンネル"

https://www.youtube.com/@tazzycast

STEP42.5のエピソードを配信しました！

今回はからすてんぐ100という100マイルレースを完走したあわちゃんのインタビュー会です

そして！“またまた”テーマソングを作りました。

しかも甲乙つけ難い2曲ができてしまったため、２曲ともお聴きいただきます！

Podcastの後半で流れますのでぜひこちらも聴いていって下さい。

◎フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！

⁠https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37⁠

◎YouTubeタジキャスチャンネル

https://youtube.com/@tazzycast?si=6HNqYaZosEaE_iTt

◎Instagram

⁠https://www.instagram.com/tajima_yoroi/

STEP42を配信しました！

今週もよろしくお願いします！

【お品書き】

◯近況報告 

・足底筋膜炎の状況

・Circlesグループライドに参加

◯6/22週ラン活共有

◉milestone run+music 参加DJイベントとグルランに参加して◯〜AIで調べました〜 ワールドカップに乗れない私の客観的に分析

◯Closing

★フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！

https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37◎Instagramhttps://www.instagram.com/tajima_yoroi/

◉タジキャスチャンネル

https://www.youtube.com/@tazzycast

STEP41.5のエピソードを配信しました！

今回は今年初開催の奈良ウルトラマラソンを走ったカネさんとの対談回です。

そして！“また”テーマソングを作りました。

今回は大会というよりイチランナーにフォーカスしたテーマソングになります。

Podcastの後半で流れますのでぜひこちらも聴いていって下さい。

◎フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！

https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37

◎YouTubeタジキャスチャンネル

https://youtube.com/@tazzycast?si=6HNqYaZosEaE_iTt

◎Instagram

https://www.instagram.com/tajima_yoroi/

STEP41を配信しました。

今週もよろしくお願いします！

【今週のお品書き】

◉体外衝撃波治療の体験談

◎足底筋膜炎の治療経過

◎26秋フルマラソンレースと抽選結果

◎フィードバックフォームコメント返し

• masaJOGさん
• ラン爺さん
• がんば郎さん

◎closing

★フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！

https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37◎Instagramhttps://www.instagram.com/tajima_yoroi/

★YouTube

https://youtu.be/TBfsLKrqyVc?si=_tzsvsJ9U-BwDqbW

◉タジキャスチャンネル

https://www.youtube.com/@tazzycast

STEP40.5のエピソードを配信しました！

鮮度が命！ということでなるべく早く聞いていただきたかったので準備が出来次第の配信です。

今回は前回に引き続き奥信濃100というレースの50kmカテゴリーに挑戦したラン仲間のHANAちゃんにインタビューを実施しました。

現実的な練習量での挑戦体験談として、多くの方に共感していただける内容となっております。

◎奥信濃100の模様をYoutube配信しています。ゴールシーンも公開中。是非ご覧ください。

https://youtu.be/TBfsLKrqyVc?si=98m50C15IbRl-N6O

◎フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37

◎Instagram

https://www.instagram.com/tajima_yoroi/

◎YouTubeタジキャスチャンネル

https://youtu.be/yF5x4cxFam4?si=TIDVIeD2ugydMYyfR

STEP40のエピソードを配信しました！

今週も宜しくお願いします！

今週は対談回です。

奥信濃100 の100kmに挑戦したランナーにレース前夜、レース翌日にインタビューをしました。

奥信濃100というトレイルランニングレースの魅力を余すところなくお伝えできる内容となっています。

【お品書き】

◉Youtube配信について

◉奥信濃100というレースについて

◉レースの舞台となった木島平という場所について

◉レース前夜の意気込み

◉レース翌日の振り返り

◉奥信濃100小話

◉今後の対談回について

◎今回の模様をYoutube配信しています。是非ご覧ください。

https://youtu.be/TBfsLKrqyVc?si=98m50C15IbRl-N6O

◎フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37

◎Instagram

https://www.instagram.com/tajima_yoroi/

◎YouTubeタジキャスチャンネル

https://youtu.be/yF5x4cxFam4?si=TIDVIeD2ugydMYyfR