STEP34を配信しました。

今週もよろしくお願いします。　

今回はSTEP32で直前対談をした3人でアフタートークをしてきました。

100マイルという壮大なレースを軸にした人間模様が垣間見える今回、必聴です。

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タジキャスSTEP33を配信しました。

今週もよろしくお願いいたします。

思うがままに喋ったら最長回になってしまいました。

ロング走のお供にぜひ。

【今週の話題】

◉二足歩行ロボットの進化とハーフマラソン記録

◉フルマラソンは新しい時代へ

◉Mt.Fuji100 DNSの決断と心境

◉それでもMt.Fuji100を体感したい

◉走れなかったランナーとして感じたMt.Fuji100の3日間

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STEP32を配信しました！

今週もよろしくお願いします！

◉Mt.Fuji100 100マイルチャレンジインタビュー

◎週刊故障 足底版

◎オープニングと導入部

◎FBフォーム・コメントご紹介

◎先週のラン活と眠気地雷

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新エピソードSTEP31 を配信しました。

今週もよろしくお願いします！

◉今週の小さないい話：マウスが復活した話

◉信越五岳トレイルランニングレースエントリー敗戦とクリック合戦への本音

◉富士100直前、足底筋膜炎で目標を見直した

◉走れない時期の代替トレーニングを試す

◉先週の運動記録まとめ

◉リスナーコメント紹介

◉からのAIで調べる「サドルの痛みに慣れる」メカニズム

◉MT.Fuji100に向けて最後まで諦めない

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STEP30が配信されました！

今週もよろしくお願いします！

【今週のお品書き】

◉週刊故障通信

◉物欲センサーをひっぱたくAmazonセール

◉マイク欲が出てきました

◉初IGアリーナでバスケ観戦とトラベリング考

◉AIで調べてみました～春は睡眠が多く必要な理由とAIによるダメ出し～

◉Closing

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STEP29 30回目の配信になります。

今週もどうぞよろしくお願いします！

【今週の話題】

◎ 週刊 足底筋膜炎

◎さくらが見頃

◎ミュージックプレイリスト考

◎夜通しナイトランと眠気🥱

◎冒険してますか？

◎心の底から桜を綺麗だと思えるようになった事の裏付けをAIに聞いてみました

タジキャスSTEP28 29個目のエピソードの配信しました。

今週もよろしくお願いします。

◎クロストレーニングとしてロードバイク導入_人馬一体…になれるのか

◎膝に続き足底も。。。

◎参加しなかったレースは晴れて盛り上がる

◎紛失物はあきらめた頃に…

◎FBフォーム投稿ご紹介

◎空港の魅力

◎予告：ランニングの為のプレイリスト作ろうかな

STEP27 28個目のエピソードを配信しました！

今週もよろしくお願いします！

【お品書き】

◎トレイルランの登りの正しい身体の使い方を教えて〜

◎”また”やらかしてレースにでられなくなった話

◎ドラえもんと空想とオカルト

◎ナゴヤシティマラソンYouTube投稿したよ神回！

◎かがわマラソンに乗り遅れた感

◎フィードバックフォームご紹介

◎Closing

【シティマラソンYouTube】

ナゴヤシティマラソン2026仲間のペーサー参戦記_タジキャス step26連動

https://youtu.be/t9NbWHkXNF4

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https://www.instagram.com/tajima_yoroi?igsh=MTEwYm9hNmFzcGhqZw%3D%3D&utm_source=qr