「噛まないようにしなきゃ」

「失敗しないように」

大事な場面で出てくる頭の中の声が、かえってミスを呼び込むことがあるそうです。

コーチングのルーツになった一冊『インナーゲーム』から、人の力を引き出す関わり方の話です。

📚 ご紹介した書籍

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『インナーゲーム［50周年記念版］ 究極の集中力を引き出す心の技術』

W・ティモシー・ガルウェイ 著／後藤新弥 訳

https://link.amazon/B0dlAajLK

※ビル・ゲイツが「人生で最高の5冊」に選んだ本としても知られています。

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📝 今回のエピソード

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📌 こんな経験、ありませんか？

・大事な場面で、頭の中の声がうるさい

・頑張るほど、うまくいかない

・つい、細かく教えすぎてしまう

🎧 今回の内容

・頭の中には、口うるさい上司がいる

・頑張るほど、うまくいかない

・言葉を減らすと、見えてくる

🙋 こんな方におすすめ

・コーチングのルーツに興味がある方

・コーチングをやっている、やってみたい方

・人を教育・育成する立場にある方

💡 聴くと得られること

・頭の中の声との付き合い方のヒント

・テニスの実験でわかった、集中の話

・カバのお母さんに学ぶ、手の貸し方

誰かに声をかける前に、

少しだけ待ってみたくなるかもしれません。

🕘 もくじ

───────────────

0:00 オープニング

3:48 頭の中の上司

8:30 頑張るほど、うまくいかない

14:40 言葉を減らすと、見えてくる

19:56 おわりに

🎙 パーソナリティ

───────────────

・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき）

・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家

・ビジョンは「対話から世界を変えること」

・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング

・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー

この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️

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#LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #インナーゲーム #ガルウェイ

コーチングって、何をするの？話を聞いてもらうだけ？自分のコーチングを数えてみたら、コーチが話していたのは60分のうち12〜15分でした。はじめての人向けに、コーチングの1時間を最初から最後までお話しします。✨ コーチングに触れる───────────────💬 LINEからお申込み「体験コーチング」や「スクール説明会」を予約する👇️https://lin.ee/8EBdCfj✉️ ダイアログレターを受け取るときどきコーチングの学びをお届けしています👇️https://leben-career.com/newsletter📝 今回のエピソード───────────────📌 こんな経験、ありませんか？・コーチングが少し気になっている・でも何をするのか想像がつかない・何を話せばいいのかわからない・話を聞いてもらうだけ？と思う・受けてみるか、迷っている🎧 今回の内容・最初の15分：行き先を決める・まんなかの30分：景色を言葉にする・最後の15分：次の目印を決める🙋 こんな方におすすめ・コーチングを受けたことがない人・体験コーチングを考えている人・コーチの仕事に興味がある人・自分の考えを整理したい人・人の話を聴く仕事をしている人💡 聴くと得られること・コーチングの60分の流れ・コーチが話す時間の少なさの理由・話すだけで気づきが生まれるわけ・小さな一歩の決め方・自分で決めることの大切さシェルパと一緒に山に登る1日にたとえて話しています。聴き終わるころには、コーチングが少しだけ身近に感じられるかもしれません。🕘 もくじ───────────────0:00 オープニング2:57 最初の15分10:16 まんなかの30分16:59 最後の15分22:43 おわりに🎙 パーソナリティ───────────────・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき）・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家・ビジョンは「対話から世界を変えること」・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング・コーチを育成するLCPコーチングアカデミーこの「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️📣 つながる───────────────💬 じっくりフォームから申込みhttps://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 LEBEN CAREER（運営会社）会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer#LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #コーチングとは #はじめてのコーチング

「ユーチューバーになりたい」「M-1で優勝したい」大切な人に途方もない夢を語られたら、なんて返しますか？「無理でしょ」の代わりに言ってみたい、3つのひと言の話です。コーチングにも通じる、夢を否定しない聞き方。📚 ご紹介した書籍───────────────『こどもの人生が変わる「夢」の見つけ方』髙岸稔 著（秀和システム）https://link.amazon/B00O8snct✨ コーチングに触れる───────────────💬 LINEからお申込み「体験コーチング」や「スクール説明会」を予約する👇️https://lin.ee/8EBdCfj✉️ ダイアログレターを受け取るときどきコーチングの学びをお届けしています👇️https://leben-career.com/newsletter📝 今回のエピソード───────────────📌 こんな経験、ありませんか？・人の夢に、つい「無理でしょ」・「いいね」と言いつつ顔が引きつる・子どもの夢に、どう返すか迷う・迷っている人に答えを言ってしまう・夢の話を聞くのが少し苦手🎧 今回の内容・夢を止めるのは、悪気のないひと言・夢は、夢と関係ないところにある・夢に迷ったときに戻る場所🙋 こんな方におすすめ・子育て中の方・人の夢を応援したい方・仕事で誰かの夢を支える方・コーチや対人支援をしている方・コーチングを学びたい方💡 聴くと得られること・「無理でしょ」の代わりのひと言・夢の素を見つける問いかけ・迷った人が最初の理由に戻る問い・子どもたちの実話3つ（本書より）・大人どうしでの使い方聴き終わったころには、誰かの夢の話を聞くのが、少し楽しみになっているかもしれません。🕘 もくじ───────────────0:00 オープニング（途方もない夢）0:57 本の紹介3:26 夢を止める、悪気のないひと言7:28 夢は、夢と関係ないところに10:56 夢に迷ったときに戻る場所14:55 おわりに（3つのひと言）🎙 パーソナリティ───────────────・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき）・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家・ビジョンは「対話から世界を変えること」・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング・コーチを育成するLCPコーチングアカデミーこの「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️📣 つながる───────────────💬 じっくりフォームから申込みhttps://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 LEBEN CAREER（運営会社）会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer#LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #傾聴 #子育て

「夢って、叶うと思う？」友人にそう聞かれて、すぐに答えられませんでした。でも、思い描いたことを形にする力なら、たぶん今日も使っています。✨ コーチングに触れる───────────────💬 LINEからお申込み「体験コーチング」や「スクール説明会」を予約する👇️https://lin.ee/8EBdCfj✉️ ダイアログレターを受け取るときどきコーチングの学びをお届けしています👇️https://leben-career.com/newsletter📝 今回のエピソード───────────────📌 こんな経験、ありませんか？・夢と聞くと、遠く感じる・叶わなかったことばかり覚えている・昔あった夢が、いつの間にかない・大きな目標に足がすくむ・「できた」を数えたことがない🎧 今回の内容・夢って、そもそも何？・近所のコンビニと、海外旅行・たどり着いた場所を数える🙋 こんな方におすすめ・夢を形にしようとしている方・昔の夢を思い出したい方・誰かの夢を応援する仕事の方・自信を育てたい方・コーチングに興味のある方💡 聴くと得られること・夢をやさしく言い直す見方・小さな夢と大きな夢の共通点・できたことに印をつける習慣・自己効力感という言葉の意味・次の一歩を小さく描くヒント聴き終わったころには、今日できた小さな「叶えた」が、ひとつ見つかるかもしれません。🕘 もくじ───────────────0:00 オープニング2:00 夢って、そもそも何？6:18 近所のコンビニと、海外旅行14:57 たどり着いた場所を数える20:35 おわりに🎙 パーソナリティ───────────────・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき）・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家・ビジョンは「対話から世界を変えること」・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング・コーチを育成するLCPコーチングアカデミーこの「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️📣 つながる───────────────💬 じっくりフォームから申込みhttps://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link💌 おたより・質問を送るhttps://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6🐦 公式X番組の最新情報をチェックhttps://x.com/CoachingRadio20🌐 LEBEN CAREER（運営会社）会社情報・SNSリンク集https://lit.link/lebencareer#LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #夢を叶える #自己効力感

「あなたの強みは何ですか？」と聞かれて、

「特にないですね」と答えてしまう。

それは、ないからではなく、当たり前すぎて見えていないだけかもしれません。

150万部『ストレングス・ファインダー』から、才能の見つけ方と育て方の話です。

📚 ご紹介した書籍

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『さあ、才能（じぶん）に目覚めよう 最新版 ストレングス・ファインダー2.0』

トム・ラス 著（日経BP）

https://link.amazon/B02faWZgu

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📝 今回のエピソード

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📌 こんな経験、ありませんか？

・強みを聞かれて、言葉につまる

・「特にない」と答えてしまう

・苦手なところばかり気になる

🎧 今回の内容

・才能は、本人には「当たり前」すぎて見えない

・直すより、伸ばす

・才能は、育てると強みになる（才能×投資＝強み）

🙋 こんな方におすすめ

・自分の強みを知りたい方

・コーチや対人支援をしている方

・コーチングを学びたい方

💡 聴くと得られること

・当たり前にやっていることに、才能が隠れているという見方

・得意を見てもらえると、人は前を向きやすいという調査の話

・才能を強みに変える「投資」のヒント

※上司のタイプ別の数字は、本書で紹介されているギャラップ社の調査より

聴き終わったころには、自分の「当たり前」が、

少しちがって見えるかもしれません。

🕘 もくじ

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0:00 オープニング（あなたの強みは？）

0:43 本の紹介（『ストレングス・ファインダー』）

3:17 才能は「当たり前」すぎて見えない

6:12 直すより、伸ばす

10:43 才能は、育てると強みになる

13:27 おわりに

🎙 パーソナリティ

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・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき）

・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家

・ビジョンは「対話から世界を変えること」

・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング

・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー

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#LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #ストレングスファインダー #自己理解

「コーチングって、怪しくないですか？」

実際にあった3つの声に、言い訳なしで答えてみました。

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📝 今回のエピソード

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📌 こんな経験、ありませんか？

・友だちが急にコーチになって、勧めてくる

・パートナーが高額のコーチングに申し込もうとしている

・一括で払ったのに、途中でやめられないと聞いた

🎧 今回の内容

・1つ目の声：友だちが、急にコーチになった

・2つ目の声：彼が70万円のコーチングに申し込むと言う

・3つ目の声：一括で払って、途中でやめられない

🙋 こんな方におすすめ

・コーチングが怪しいと思っている方

・「怪しくない?」と言われた経験のあるコーチの方

・コーチングを学びたい方

💡 聴くと得られること

・勧められて疲れるのは、コーチングの本質と逆のことが起きているから

・申し込む前に聞いておきたい一言「合わなかった場合はどうなりますか」

・怪しさの出どころは、中身より「外側」にあるという見方

聴き終わったころには、怪しさの正体が見えて、

コーチングとの距離の取り方が分かるかもしれません。

🕘 もくじ

───────────────

0:00 オープニング（怪しくないですよ、とは言いません）

1:13 友だちが、急にコーチになった

5:58 彼が70万円のコーチングに

9:51 一括で払って、やめられない

16:23 おわりに（怪しさの出どころは、外側にある）

🎙 パーソナリティ

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#LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #コーチングとは #コーチの本音

友だちと楽しくしゃべったのに、家に着いたらぐったり。

それは話が下手だからでも、人が苦手だからでもなくて、

受け取っている量が多いから。

50万部『「繊細さん」の本』から、疲れの正体と強みの話です。

📚 ご紹介した書籍

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『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本』

武田友紀 著（飛鳥新社）

https://link.amazon/B0eLeLplW

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📌 こんな経験、ありませんか？

・人と会ったあと、どっと疲れる

・相手のちょっとした表情や空気を拾ってしまう

・「気にしすぎ」と言われたことがある

🎧 今回の内容

・なぜ疲れるのか（受け取っている量が多いだけ）

・繊細さんの最大の罠（自分の「気づく」は、相手の当たり前じゃない）

・繊細さんが持つ強み（感じる力は、聞き上手につながる）

🙋 こんな方におすすめ

・人と話すと疲れてしまう方

・「繊細さんかも」と思ったことがある方

・コーチングを学びたい方

💡 聴くと得られること

・疲れの正体は「頭の中でやっていることの量」だと分かる話

・テレビの音が大型トラックに聞こえる人がいる、という感じ方の違い

・その感じやすさが、コーチの仕事では強みになっている実感

聴き終わったころには、疲れやすさの見え方が少し変わって、

「見えている範囲が広いだけ」と思えるかもしれません。

🕘 もくじ

───────────────

0:00 オープニング（楽しかったのに、ぐったり）

0:19 本の紹介（『「繊細さん」の本』武田友紀）

1:47 なぜ疲れるのか

4:29 繊細さんの最大の罠

6:20 繊細さんが持つ強み

10:13 おわりに

🎙 パーソナリティ

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📝 今回のエピソード

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📌 こんな経験、ありませんか？

・同世代の活躍を聞くと、心がザワザワする

・自分だけ遅れている気がする

・「このままでいいのかな」がふっと来る

🎧 今回の内容

・桃と栗は3年、柿は8年（周りがみんな桃に見えるカラクリ）

・ことわざの続き（柚子は大馬鹿十八年）

・実のない年にも、木は育っている（表年と裏年）

🙋 こんな方におすすめ

・「このままでいいのかな」と思っている30代の方

・同世代と比べて焦ってしまう方

・コーチングを学びたい方

💡 聴くと得られること

・遅れて見えるのは「木の種類が違うだけ」という見方

・SNSが「実がなったお知らせ」だけでできている理由

・実のない年に太くなった幹の数え方

聴き終わったころには、焦りがすこし軽くなって、

この冬、お店の柚子が違って見えるかもしれません。

🕘 もくじ

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0:00 オープニング（このままでいいのかな）

1:47 桃と栗は3年、柿は8年

4:54 ことわざの続き（柚子は大馬鹿十八年）

7:30 実のない年にも、木は育っている

10:49 おわりに

🎙 パーソナリティ

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・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき）

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・ビジョンは「対話から世界を変えること」

・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング

・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー

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