エピソード

  • #130 今シーズンの僕の取り組み

    #130 今シーズンの僕の取り組み
    2025/06/24

    今シーズン僕は新たな取り組みをしてるよ！

    毎年トライアンドエラー




    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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    14 分
  • #129 僕のコーチを紹介します！

    #129 僕のコーチを紹介します！
    2025/06/17

    コーチがいるって心強いよね！



    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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    12 分
  • #128 変わりたいってなんか良いよね

    #128 変わりたいってなんか良いよね
    2025/06/10

    変わりたいって気持ちめちゃくちゃ大事だと思う！

    自分には無理だ。出来ないと思う事でもやってみると意外と違ったりするもんだよ。

    人生トライ&エラー！ミスしてなんぼでしょ？


    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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    16 分
  • #127 挑戦する事の大切さ

    #127 挑戦する事の大切さ
    2025/06/03

    何事挑戦する事から全ては始まるよ。

    失敗は成功のもと。怖がらないでドンドンチャレンジしよう！

    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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    14 分
  • #126 未来の自分に投資する事

    #126 未来の自分に投資する事
    2025/05/27

    筋トレは自己投資だ！

    今の自分の行動が未来に大きなリターンになって返ってくる


    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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    16 分
  • #125 自分のペースの大切さ

    #125 自分のペースの大切さ
    2025/05/20

    自分のペースってほんと大事！

    続けられる事が1番大事！



    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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    14 分
  • #124 筋トレをやめたくなる瞬間

    #124 筋トレをやめたくなる瞬間
    2025/05/13

    時には筋トレを辞めたくなる瞬間もあるでしょう。僕もあるし辞めてた時期もあるよ

    だから大丈夫。今日からまた頑張ろう！




    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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    14 分
  • #123 僕が同じものを食べ続けている理由

    #123 僕が同じものを食べ続けている理由
    2025/04/30

    今日はマレーシアKuala Lumpurからお送りするPodcast！

    内容はいつもとかわらないよ！笑




    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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    14 分