「そのままの自分には価値がない」――ずっとそう思って生きてきました。

やりたいことより、やるべきこと。人の役に立って、感謝されなければ存在できない。

そんな僕が抱えてきた無価値感や承認欲求、そしてそこから気づいたことを正直に語ります。

同じように「生きづらさ」を感じている人に、少しでも安心やヒントを届けたい。

自分の命をどう輝かせて生きるか。魂の約束をテーマに、子育てや自己肯定感、ライフスキル、生き方についてミスターおかっちが語ります。

「もっと自由に、自分らしく生きたい」と願う人に届けたいエピソードです。

「いい子でいなきゃ」と思わせてしまう愛は、子どもの心を追い詰めます。取引ではない、本当の愛を家庭に循環させるヒントを語ります。

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「もっと頑張らなきゃ」と思い込む私たち。でも、本当は最初から“そのままの自分”でよかったのです。

花や鳥が自然に輝くように、人も自分らしく生きるときに光ります。小さな選択や行動が未来をつくり、人との響き合いが世界を優しく動かしていく──そんな「自己受容」「自己肯定感」「生き方」「幸せ」をテーマに語ります。

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その思い込みの正体は、子育てや生き方に影響する4つのメンタルモデル。

無意識の鎖をゆるめて、自分も子どもも「価値ある存在」と信じられるヒントを語ります。

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40歳前後に訪れる ミッドライフクライシス（中年の危機）。「どれだけ頑張っても心が満たされない」「本当の自分がわからない」…そんな違和感は人生の後半へのサインです。

この動画では、ユング心理学をベースに「人生の前半と後半の違い」「シャドーとセルフの統合」「自己実現の歩み方」を解説！

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「本当の気持ちに蓋をしてしまうのはなぜか？」辞めたいのに辞められない、変わりたいのに変われない――。そんな心のブレーキの正体と、蓋を外して生きる一歩について語ります。

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この番組では

親も子もラクになるゆるめる子育てをテーマに、

子育てのイライラや自分責めをゆるめるコツや

子どもを自立させる関わり方を紹介しています。

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日々の家事や子育てに追われる毎日の中で、「今日を自分で選んで生きられた」と思えること。それが、ほんとうの幸せの土台になります。

今回は、朝の過ごし方・子どもとの時間・自分を喜ばせる小さな行動など、何気ない日常を“選んで生きる”という視点で見つめ直していきます。

同じ家事でも「やらされてる」ではなく「やる」と決めた瞬間、自分の心に主体性が戻ってくる──。“選ぶこと”が、日常にどんな変化をもたらすのか、ぜひ一緒に味わってみてください。

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