• もう「後回し」にしない 「すぐやる人」になる20の科学的な方法とマインドセット【書評】

  • 2023/10/27
  • 再生時間： 14 分
  • ポッドキャスト

『もう「後回し」にしない 「すぐやる人」になる20の科学的な方法とマインドセット【書評】』のカバーアート

もう「後回し」にしない 「すぐやる人」になる20の科学的な方法とマインドセット【書評】

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  • サマリー

  • こんにちは。

    あなたには「後回し癖」はありますか？

    「すぐやらなきゃいけないのに・・・」

    「後回しにしすぎて、いつも締切に追われている」

    「願うばかりでいつまで経っても願いが叶わない」

    そんな「後回し癖」を心理学の手法で解決する方法をシェアします。

    今日取り上げる書籍は心理学者のイ・ミンギュさんの著書『「後回しにしない」技術』です。

    今日のポイントは次の3つです。

    1. 「後回しにしない」2つの心の準備

    2. 「後回しにしない」3つのステップ

    3. 「途中で諦めない」3つのコツ

    早速「後回し癖」から脱する方法を紐解いていきましょう。

    --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/honmana/message
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あらすじ・解説

こんにちは。

あなたには「後回し癖」はありますか？

「すぐやらなきゃいけないのに・・・」

「後回しにしすぎて、いつも締切に追われている」

「願うばかりでいつまで経っても願いが叶わない」

そんな「後回し癖」を心理学の手法で解決する方法をシェアします。

今日取り上げる書籍は心理学者のイ・ミンギュさんの著書『「後回しにしない」技術』です。

今日のポイントは次の3つです。

  1. 「後回しにしない」2つの心の準備

  2. 「後回しにしない」3つのステップ

  3. 「途中で諦めない」3つのコツ

早速「後回し癖」から脱する方法を紐解いていきましょう。

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/honmana/message
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