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ねぇ、本当はどうしたい？〜私とこころの作戦会議〜チャンネル

ねぇ、本当はどうしたい？〜私とこころの作戦会議〜チャンネル

著者： ねぇ、本当はどうしたい？〜私とこころの作戦会議〜
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この番組は、心や人生について、ちょっとだけ深く探究してきた２人が、ゆるっと、日常で気づいた「幸せな生きかた」について、語りあう番組です。 スピリチュアリティ
エピソード
  • 029,自分の内側の声を聴くって具体的にどうやるの？【ねぇ本当はどうしたい？】

    029,自分の内側の声を聴くって具体的にどうやるの？【ねぇ本当はどうしたい？】
    2026/07/18
    【029,自分の内側の声を聴くって具体的にどうやるの？】 〜「こころの器の広げ方」と「自分を大切にしながら相手も尊重する力」〜 01:00　感情が溢れるときはまず発散。感情を禁止しない。　 05:17　自分に対する「質問力」自分の中の素直な言葉と丁寧に会話する 15:39　マイナスにしか思えなった感情にOKが出せた 19:31　愛で出すのか、禁止で出すのか、根本まで掘る 23:07　子供に怒鳴り散らすほど溜まってる自分をどうするか 28:00　自分が一番欲しいものを与えてあげられるのは自分だけ 29:52　受容力が強すぎて自分の本音がわからなくなるタイプの対処法 37:28　本音はコントロールできない内面的現実。ありのまま認めて進む 40:54　謝る力とは、自分の物語を認めた上で、相手の物語も尊重する力。「あるがまま」を見る力が「リスペクト力」になる .・*・.・*・.・*・.・*・. 【ねぇ、本当はどうしたい？〜私とこころの作戦会議〜】 この番組は、心や人生について、ちょっとだけ(？)深く探究してきた２人が、ゆるっと、日常で気づいた「幸せな生きかた」について、語りあう番組です。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 《番組の配信はこちらをチェック》 🌈YouTubeポッドキャスト https://www.youtube.com/playlist?list=PLUeco_TtZSXDUq3q9nHpNrWm1BBH3GtW_ 🌈Amazon MUSIC https://music.amazon.co.jp/podcasts/7340c1a8-b602-4ed9-bc6b-e128f7eed5ed 🌈stand.fm スタンドエフエム https://stand.fm/channels/6953e03d6f1e5aedb1e3ee10 ・*・.・*・.・*・.・*・. ＝パーソナリティ＝ 魂の青空フィールド 宙本直子／ https://www.instagram.com/naoko.soramoto 佐藤絵里／ https://www.instagram.com/babys.breath_eri .・*・.・*・.・*・.・*・. 番組へのメッセージは、コメント欄、SNSのDM、 または、こちらのメールからお送りください❣️ nee.dositai@gmail.com .・*・.・*・.・*・.・*・. BGM： OP／ED『my_favorite_getaway』by.えだまめ88様 本編BGM『バタフライピー』さりぃ様 .・*・.・*・.・*・.・*・. #ねぇ本当はどうしたい #自分軸で生きる #内観 #俯瞰 #自分と向き合う #意識の成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6953e03d6f1e5aedb1e3ee10
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    48 分
  • 028. 贈り物を選ぶときの自分の「あり方」とは？【ねぇ、本当はどうしたい？】

    028. 贈り物を選ぶときの自分の「あり方」とは？【ねぇ、本当はどうしたい？】
    2026/07/11
    【028.贈り物を選ぶときの自分の「あり方」とは？】 〜自分は何が嬉しくて、どう喜んでもらいたいのか〜 01:00　贈り物を選ぶとき、自分は何を大事にしたいか 07:57　人にものを贈る喜びのあり方にピンとこない宙本 13:58　「贈る喜び」は備わった才能じゃなく訓練で身につけた 20:01　「面倒くさい」と「贈る喜び」の両側を統合し続けている 29:06　贈り物のあり方の“ストーリー”も時代によって変わる 37:58　やり続ける覚悟を選ぶのか、やらないことを選ぶのか .・*・.・*・.・*・.・*・. 【ねぇ、本当はどうしたい？〜私とこころの作戦会議〜】 この番組は、心や人生について、ちょっとだけ(？)深く探究してきた２人が、ゆるっと、日常で気づいた「幸せな生きかた」について、語りあう番組です。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 《番組の配信はこちらをチェック》 🌈YouTubeポッドキャスト https://www.youtube.com/playlist?list=PLUeco_TtZSXDUq3q9nHpNrWm1BBH3GtW_ 🌈Amazon MUSIC https://music.amazon.co.jp/podcasts/7340c1a8-b602-4ed9-bc6b-e128f7eed5ed 🌈stand.fm スタンドエフエム https://stand.fm/channels/6953e03d6f1e5aedb1e3ee10 ・*・.・*・.・*・.・*・. ＝パーソナリティ＝ 魂の青空フィールド 宙本直子／ https://www.instagram.com/naoko.soramoto 佐藤絵里／ https://www.instagram.com/babys.breath_eri .・*・.・*・.・*・.・*・. 番組へのメッセージは、コメント欄、SNSのDM、 または、こちらのメールからお送りください❣️ nee.dositai@gmail.com .・*・.・*・.・*・.・*・. BGM： OP／ED『my_favorite_getaway』by.えだまめ88様 本編BGM『バタフライピー』さりぃ様 .・*・.・*・.・*・.・*・. #ねぇ本当はどうしたい #自分軸で生きる #内観 #俯瞰 #自分と向き合う #意識の成長 #自分の軸 #贈り物 #あり方 #軸にしたい価値観 #やり方ではなくあり方 #私はどうしたいのか #私は何が嬉しいのか #どう思ってもらいたいか --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6953e03d6f1e5aedb1e3ee10
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    41 分
  • 027,壁にぶつかった時こそ「本当の軸」に戻ろう【ねぇ、本当はどうしたい？】

    027,壁にぶつかった時こそ「本当の軸」に戻ろう【ねぇ、本当はどうしたい？】
    2026/07/04
    ※今回のお話、前半部分の少しわかりづらい部分を、図を書きながら解説する動画を、YouTubeの方にあげております。 よくわからなかった方や、もっと理解したいと思ってくださる方は、ぜひ、こちらも覗いてみてください。 🌈YouTubeポッドキャスト https://youtu.be/tAh3eirbTks ✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【027,壁にぶつかった時こそ「本当の軸」に戻ろう】 〜目の前の不可能を疑い、小さく変えていく〜 01:00　壁って「反対側の対立要素」に出会って引き裂かれる体験 04:06　両方の正当な意見を、どっちも「認める」意識を持つこと 08:10　両方を認めると、こんがらがった糸が解けていく 13:57　宙本が握っていた恐怖心や、自己矛盾への抵抗感 21:04　自分が大切にしたい文脈を確認することで自分を取り戻す 28:09　一番大事にするのは自分。外か内か整えやすい方から。 34:48　心か現実か、自分か他者か、内か外かで引き裂かれる時代 39:31　片寄りっぱなしではなく、壊して創って。使って戻して。 .・*・.・*・.・*・.・*・. 【ねぇ、本当はどうしたい？〜私とこころの作戦会議〜】 この番組は、心や人生について、ちょっとだけ(？)深く探究してきた２人が、ゆるっと、日常で気づいた「幸せな生きかた」について、語りあう番組です。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 《番組の配信はこちらをチェック》 🌈YouTubeポッドキャスト https://www.youtube.com/playlist?list=PLUeco_TtZSXDUq3q9nHpNrWm1BBH3GtW_ 🌈Amazon MUSIC https://music.amazon.co.jp/podcasts/7340c1a8-b602-4ed9-bc6b-e128f7eed5ed 🌈stand.fm スタンドエフエム https://stand.fm/channels/6953e03d6f1e5aedb1e3ee10 ・*・.・*・.・*・.・*・. ＝パーソナリティ＝ 魂の青空フィールド 宙本直子／ https://www.instagram.com/naoko.soramoto 佐藤絵里／ https://www.instagram.com/babys.breath_eri .・*・.・*・.・*・.・*・. 番組へのメッセージは、コメント欄、SNSのDM、 または、こちらのメールからお送りください❣️ nee.dositai@gmail.com .・*・.・*・.・*・.・*・. BGM： OP／ED『my_favorite_getaway』by.えだまめ88様 本編BGM『バタフライピー』さりぃ様 .・*・.・*・.・*・.・*・. #ねぇ本当はどうしたい #自分軸で生きる #内観 #俯瞰 #自分と向き合う #意識の成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6953e03d6f1e5aedb1e3ee10
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    48 分
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