エピソード

  • 人から言われたことをネガティヴに捉える癖がまだまだ抜けない。認知の歪みの治し方。

    人から言われたことをネガティヴに捉える癖がまだまだ抜けない。認知の歪みの治し方。
    2024/09/06
    認知の歪みを治すのって、本当に難しいですよね。 でも、治せたら自分を抑圧している殻をひとつ破れる気がしているので、なんとかかんとか治していきたいです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63071c264c0953984ab33c8f
    続きを読む 一部表示
    7 分
  • 音声コンテンツをnoteにアップしてマガジン作成するのが楽しい。

    音声コンテンツをnoteにアップしてマガジン作成するのが楽しい。
    2024/09/04
    noteはこちらです。 https://note.com/kiku_essay --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63071c264c0953984ab33c8f
    続きを読む 一部表示
    4 分
  • なかなか人に言いづらい、贅沢な悩みについて。

    なかなか人に言いづらい、贅沢な悩みについて。
    2024/09/03
    --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63071c264c0953984ab33c8f
    続きを読む 一部表示
    8 分
  • 仕事とプライベートがきっちり分けられなくて悩んでいる人におすすめの本。

    仕事とプライベートがきっちり分けられなくて悩んでいる人におすすめの本。
    2024/09/02
    休むヒント。 講談社　群像編集部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63071c264c0953984ab33c8f
    続きを読む 一部表示
    10 分
  • 夫誕生日前祝いウェスティン横浜ステイ。自分の「好き」で人の役に立つことの喜び。

    夫誕生日前祝いウェスティン横浜ステイ。自分の「好き」で人の役に立つことの喜び。
    2024/09/01
    --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63071c264c0953984ab33c8f
    続きを読む 一部表示
    9 分
  • 北欧に1ヶ月、ひとり旅に行ってきました。

    北欧に1ヶ月、ひとり旅に行ってきました。
    2024/08/31
    旅の様子を綴ったInstagramはこちら https://www.instagram.com/hokuoh_1month_trip?igsh=MXZtaXNrN2Jsamk1Yg%3D%3D&utm_source=qr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63071c264c0953984ab33c8f
    続きを読む 一部表示
    7 分
  • 日々を記録することの効果。過去の自分から勇気や癒しをもらえる。

    日々を記録することの効果。過去の自分から勇気や癒しをもらえる。
    2024/08/31
    前回の放送から1年経ってしまいましたが、またゆるく再開することにしました。再開するに至ったきっかけを話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63071c264c0953984ab33c8f
    続きを読む 一部表示
    6 分
  • ビジネスクラスを買ったのに自動キャンセルされていた話。

    ビジネスクラスを買ったのに自動キャンセルされていた話。
    2023/09/13
    エールフランスで起きた、本当にあった怖い話です… 最終的にはちゃんと買い直せました。よかったー。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63071c264c0953984ab33c8f
    続きを読む 一部表示
    9 分