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【#162 足の裏】足ツボと健康の科学、ホントにそれ効きますか？

【#162 足の裏】足ツボと健康の科学、ホントにそれ効きますか？

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概要
 ＝＝今回の内容＝＝足の裏ってとんでもない高性能。地面の状態を読み取り、バランスを支え、縦横のアーチで衝撃を受け止める。汗には滑り止めの役割まであるらしい。「ここを押すと肝臓に効く」とおなじみの足つぼ。気持ちいいのは分かる。でも内臓との直通回線は本当に存在するのか？さらに裸足で走るランナーたちの驚くべき世界と、ナイキへの新商品提案「エア地下足袋」を提案、ナイキさんスポンサーお待ちしています。＝＝ダイジェスト＝＝00:00 足裏クイズと足からの待遇改善要求07:48 足の裏は高性能！センサーと縦横のアーチ10:51 足つぼ・リフレクソロジーに科学的根拠はあるのか？20:00 かかとの皮で魚が釣れるって本当？23:36 裸足ランニングの科学と「エア地下足袋」構想＝＝関連リンク＝＝BASEショップ（主題歌あります）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ureshino.base.ec/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠公式HP⁠⁠⁠⁠https://rikedan.jp/⁠⁠▶️感想・質問フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶️番組X（旧Twitter）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/rikedankenkou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠なかせこnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/takachiro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠うれしのnote⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kaz_nagasaki⁠⁠⁠⁠＝＝出典＝＝Ultrasonographic Analysis of Site-Specific Plantar Skin Thickness for Melanoma Staging and Excisionhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40927884/Regional variations in transepidermal water loss, eccrine sweat gland density, sweat secretion rates and electrolyte composition in resting and exercising humanshttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3710196/Sweating on paws and palms: what is its function?https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1200160/Cutaneous afferent innervation of the human foot sole: what can we learn from single-unit recordings?https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6171067/Stiffness of the human foot and evolution of the transverse archhttps://www.nature.com/articles/s41586-020-2053-yFoot callus thickness does not trade off protection for tactile sensitivity during walkinghttps://www.nature.com/articles/s41586-019-1345-6Natural Therapies Review 2024 — Reflexology evidence evaluationhttps://www.health.gov.au/resources/publications/natural-therapies-review-2024-reflexology-evidence-evaluation?language=enIs there a specific hemodynamic effect in reflexology? A systematic review of randomized controlled trialshttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23072265/From Heel to Hook: Fishing with Human Fleshhttps://wazoogear.com/blogs/stories/from-heel-to-hook-using-body-bait
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