【ビデオポッドキャスト】血流の改善法を色々考えましたが、やはり運動が一番でした
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【ビデオポッドキャスト】血流の改善法を色々考えましたが、やはり運動が一番でした
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冬のような寒い時期になると血流に関する質問をいただきます。
運動を習慣にすることで血流は改善できるのですが、それ以外にも様々な方法が推奨されています。
それらは本当に効果があるのでしょうか？
また、どのように体を動かせば血流は良くなるのでしょうか？
この配信の記事👇
https://komori-yuji.com/health/improve-blood-exercise
疑似科学とされるものを科学的に考える｜http://Gijika.com - 磁石磁気治療
https://gijika.com/rate/am_magnet_therapy.html
MSDマニュアル（家庭版） - 磁気療法
https://www.msdmanuals.com/ja-jp/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0/26-%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96%E3%81%AE%E8%A9%B1%E9%A1%8C/%E7%B5%B1%E5%90%88%E3%80%81%E8%A3%9C%E5%AE%8C%E3%80%81%E4%BB%A3%E6%9B%BF%E5%8C%BB%E7%99%82/%E7%A3%81%E6%B0%97%E7%99%82%E6%B3%95
「加圧タイツ」の着用で血行障害や神経障害が起きた例（消費者庁）
https://www.japal.org/wp-content/uploads/mt/20110414_0414-5B.pdf
皆様からの質問にお答えしています👇
https://forms.gle/WUBktxoa1RJZA83bA
【吉祥寺・久我山】中高年専門パーソナルトレーニング アサーティブフィットネス
https://komori-yuji.com/
------「聴く」街歩き番組------
『ラジオ東京散歩』🚶
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