【ビデオポッドキャスト】なぜ「働き盛り世代」の体力は低下しやすいのか？
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【ビデオポッドキャスト】なぜ「働き盛り世代」の体力は低下しやすいのか？
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スポーツ庁が毎年発表している「体力・運動能力調査報告書」によると、男女とも20・60・70代の体力は向上傾向にある一方、30～50代は低下傾向でした。
なぜ「働き盛り世代」の体力は低下しやすいのか？
そしてそのための対策について私の意見を述べています。
（スポーツ庁）令和7年度体力・運動能力調査の結果
https://www.mext.go.jp/sports/content/20261007-spt_kensport01-000052351_1.pdf
皆様からの質問にお答えしています👇
https://forms.gle/WUBktxoa1RJZA83bA
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