【さめラジ＃３３】自分の機嫌は自分でとるもの？
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【さめラジ＃３３】自分の機嫌は自分でとるもの？
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概要
自分の機嫌は自分でとるってどこまでできるものなんでしょう？
職場で嫌なことがあったからといって、家族に不機嫌をぶつけるのは違うよね。
でも、つらいときや落ち込んだときまで、自分一人で何とかしなきゃいけないの？
誰かに愚痴を聞いてもらったり、慰めてもらったり、時には甘えたり。
人との関わりの中で気持ちが軽くなることだってありますよね。
今回は、自分の感情との付き合い方や、周りの人との関係についておしゃべりしました。
自分の機嫌に責任を持つことと、何でも一人で抱え込むことは、きっと違う。
いつもご機嫌でいる必要はないけれど、自分の不機嫌で誰かを傷つけないようにはしたいよね。
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