『『人見知り、ゆるゆると』』のカバーアート

『人見知り、ゆるゆると』

『人見知り、ゆるゆると』

著者： 倉淵れい
無料で聴く

頭の中では色々なことを考えているのに、いざとなると上手く動けない。 『人見知り、ゆるゆると。』は、そんな不器用な日々の観察記録です。 世の中にあふれる「自己啓発」や「コミュニケーション術」はお休みして、どうすればこの疲れる社会を「省エネ」でやり過ごせるのか。 治す努力は一旦やめて。 人見知りのまま、今日もなんとかやっていきましょう。倉淵れい 社会科学
エピソード
  • #4　読書は「体力を消耗しない」究極のコミュニケーション

    #4　読書は「体力を消耗しない」究極のコミュニケーション
    2026/04/10

    ⏳ チャプター（目次）0:00　オープニング0:23　虫、いやですよね、、1:54　最近読んだおすすめの一冊2:54　読書は一番体力を消耗しないコミュニケーション6:12　エンディング🎧 『人見知り、ゆるゆると。』とは？人見知りは、直さなくていい。無理に誰かと繋がらなくていい。人見知りが社会を「省エネ」でやり過ごすための深夜の音声エッセイです。 心理学の視点などを少しだけ頼りにしながら、日常のささやかな「気疲れ」や「空回り」をひっそりと観察しています。🐦 Xhttps://x.com/kurabuchi_rei#ポッドキャスト #人見知り #音声エッセイ #ラジオ
    続きを読む 一部表示
    7 分
  • #3　鈍器みたいな本に挟まっていた、5年前の春のしおり

    #3　鈍器みたいな本に挟まっていた、5年前の春のしおり
    2026/04/03

    ⏳ チャプター（目次）0:00　オープニング0:47　図書館、いいですよね！1:42　5年前のしおり3:58　時間を超越する本6:19　次回予告🎧 『人見知り、ゆるゆると。』とは？人見知りは、直さなくていい。無理に誰かと繋がらなくていい。人見知りが社会を「省エネ」でやり過ごすための深夜の音声エッセイです。 心理学の視点などを少しだけ頼りにしながら、日常のささやかな「気疲れ」や「空回り」をひっそりと観察しています。🐦 Xhttps://x.com/kurabuchi_rei
    続きを読む 一部表示
    7 分
  • #2　AIは人見知りを改善する！？

    #2　AIは人見知りを改善する！？
    2026/03/27

    ⏳ チャプター（目次）0:00　オープニング0:23　LINEの返信、考えすぎちゃいませんか？1:40　AIが人見知りを軽減する？5:54　エンディング🎧 『人見知り、ゆるゆると。』とは？人見知りは、直さなくていい。無理に誰かと繋がらなくていい。人見知りが社会を「省エネ」でやり過ごすための深夜の音声エッセイです。 心理学の視点などを少しだけ頼りにしながら、日常のささやかな「気疲れ」や「空回り」をひっそりと観察しています。🐦 Xhttps://x.com/kurabuchi_rei参考文献Therapeutic Potential of Social Chatbots in Alleviating Loneliness and Social Anxiety （Kim et al., 2025） https://www.jmir.org/2025/1/e65589#ポッドキャスト #人見知り #音声エッセイ #ラジオ
    続きを読む 一部表示
    6 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません